راه رفتن کودک و توصیه هایی برای بهبود آن مرکز پیشگیری و کنترل بیماری ها تایید کرده است که راه رفتن وابسته به حرکات بدنی به طور کلی در سن 1 سالگی با نشانه های زیر شناخته می شود:
تلاش برای ایستادن
• راه رفتن درحالی که از وسایل خانه کمک می گرد
• ممکن است کودک چند قدم بردارد اما بدون کمک والدین
• ایستادن با کمک و یا حتی بدون کمک و به تنهایی
میدانیم که شما می خواهید که این نشانه های اولیه را در فرزند خود ببینید.
پس با ما همراه باشید تا به بررسی نشانه های بیشتری برای راه رفتن بپردازیم و یک نگاه کلی داشته باشیم.
۱-تلاش برای ایستادن
بالا کشیدن خود با استفاده از وسایل خانه برای ایستادن از اولین نشانه های آمادگی کودک برای راه رفتن است.
راه رفتن کودک
ترقی و پیشرفت در مفصل پاها و هماهنگی : کودکان روزانه حرکت ورزشی squat را اجرا می کنند!
در طول روز آنها حرکات ورزشی کوچکی را زمانی که به طور مستقل و بدون کمک ایستاده اند انجام می دهند و با قدم های شل و لرزان به جلو حرکت می کنند.
شما می توانید این حرکت را با شبیه سازی کردن تقویت کنید.
به آنها در بلند شدن و نشستن و انجام دادن حرکات ورزشی شان کمک کنید و دقیقا این حرکات را مانند حرکات خودشان شبیه سازی کنید.
نکته: زمان های بسیار شگفت انگیز و متفاوتی وجود دارد مبنی ابر این که چه زمانی کودکان شروع به راه رفتن می کنند.این زمان می تواند بین 8 تا 20 ماهگی باشد.
۲-گریه کردن, بهونه گیر شدن و تغییر در الگوی خواب
چه کسی فکرش را می کرد که بهانه گیر شدن و چرت زدن طولانی و اضافه از نشانه های راه رفتن کودک باشد؟
راه رفتن یک توسعه بزرگ است که با دیگر پرش و جست و خیز ها بدست می آید.
بدن و مغز کودک می تواند در یک زمان کار کند و یک آزادی و رهایی را بدست آورد.
راه رفتن کودک
۳-کار هایی که به راه رفتن کودک کمک میکند
آماده کردن اسباب بازی ایمن و راحت می تواند کودک را به راه رفتن تشویق کند در حالتی که آنها را برمیدارد .
- بیشتر بخوانید:ایمن نگه داشتن کودکان در زمان پرستاری از آنها
کودک با دوچرخه یا اسباب بازی که قابلیت راه رفتن و پخش موزیک را دارد و یا دارای چرخ و دستگیره است بازی می کند و این ها کمک هایی هستند ک می توانند به کودک کمک کنند تا زود تر راه برود.شما نیز می توانید به کودک کمک کنید یا این کار را با استفاده از یک پتو انجام دهید.
۴-ایستادن بدون کمک
نگاه کردن به چهره کودک در حالتی که برای اولین بار ایستاده است می تواند به عنوان یک پیروزی بزرگ یاد شود و یا حتی در بعضی موارد به عنوان یک ترس. در حال حاضر , کودکان تعادل ایستادن را بطور مستقل و بدون کمک دارند.
آنها کم کم یاد می گیرند که برای مدت طولانی تری بایستند و با افزایش اعتماد بنفس کودک کوشش می کنند تا یک قدم بیشتر بردارند.این کار را به یک فعالیت لذت بخش تبدیل کنید. می توانید با شمارش آرام شروع کنید تا زمانی که ایستاده اید.
چگونه راه رفتن کودک را تقویت کنیم
اگر شما نشانه های آمادگی برای راه رفتن را در کودک خود مشاهده می کنید, این فعالیت ها را در نظر بگیرید و برای افزایش خود کارایی آنها تلاش کنید.
روش هایی برای ترقی و پیشرفت راه رفتن در کودک
• جایزه و انعام دادن:
به نشانه های ترقی فرزندتان به طور دقیق نگاه کنید و دستاورد های او را با جایزه و انعام جبران کنید.به آنها زمانی که نیاز است کمک کنید و با لبخند به جایگاهتان برگردید و سعی کنید خود تسلطی مبهمی را که در چهره اش است درک کنید.
• چالش هایی را بر سر راه او قرار دهید:
اگر کودکتان در راه رفتن بر روی سطوح صاف و هموار حرفه ای شده است , آنها را با مجبور به راه رفتن بر روی سطوح ناهموار به چالش بکشید.
این روش باعث تسلط و تعادل و هماهنگی بیشتر کودک در راه رفتن و همچنین افزایش قدرت مفصل ها می شود.
• کودک ممکن است در حین راه رفتن به زمین زمین بخورد
افتادن یکی از مشکلات دوره کودکی است و بهترین راه این است که والدین به کمک فرزندشان بیایند و به آنها دلداری دهند در صورتی که فرزندشان شروع به گریه کردن کرد.در این مرحله از زندگی کودک تهیه محیط مناسب و امن بسیار برای اکتشافات کودک نیاز و مهم است.
• با دستتان به کودک کمک کنید
فرزندتان را تشویق کنید که با شما راه برود و در این هنگام می توانید برای کمک کردن به او دستتان را دراز کنید.شما نیز می توانید زمانی که به اتاق دیگر می روید از آنها درخواست کنید تا شما را دنبال کنند.
راه رفتن کودک
چه چیز هایی مانع پیشروی و روند عادی راه رفتن کودک می شوند
ممکن است شما از کودکتان انتظار داشته باشید که با تمام آمارها بجنگد اما باید بدانید که بهترین راه و مهم ترین راه , تشویق کودک به راه رفتن در مثبت ترین و امن ترین راه ممکن است.
در اینجا چند مورد از چیز هایی که باید پیشگیری کنید مطرح می شود.
• از وسایلی که برای راه رفتن کودک ساخته شده استفاده نکنید:
آکادمی آمریکایی امراض کودکان میگوید از وسایلی که برای تقویت راه رفتن بچه ساخته شده استفاده نکنید چرا که می تواند باعث بروز مشکلات جلوگیری کننده و خطرناک باشد و به کودک آسیب برساند.این مشکلات می تواند به گردن و یا سر آنها در صورت افتادن از پله ها آسیب برساند.
• از مجبور کردن کودک به برآورده کردن خواسته های سخت خودتان جلوگیری کنید:
مجبور کردن کودک به انجام کار ها و خواسته های سخت شما به طور مستقل قبل از آمادگی جسمانی آنها آثار منفی به دنبال خواهد داشت و باعث آسیب به کودک و حتی باعث عقب افتادن زمان راه رفتن آنها می شود.
چه زمانی باید نگران راه نرفتن کودک باشیم
اگر کودکتان این مراحل را از زمان تولد تا به حال پشت سر نگذاشته آیا شما باید نگران باشید؟خیر
سازمان CDC توصیه می کند که اگر کودکتان تا ۱۸ ماهگی هیچ علامتی از راه نرفتن نشان نداد و تا دو سالگی همچنان توانایی راه رفتن نداشت با متخصص کودک او صحبت کنید.
شما نیز ممکن است تاخیر هایی در راه رفتن بچه مشاهده کنید و برای شما نگران کننده باشد که این علائم بیماری و اختلال های عصبی همچون او تیسم باشد.
در حالی که تحقیقات سال 2012 نشان می دهد که تاخیر در حرکت کودک می تواند یکی از فاکتور هایی باشد که نشان دهنده خطر او تیسم و تاخیر در حرف زدن او در آینده باشد.
پدر و مادر کودکانی که کمتر در معرض او تیسم هستند نباید خیلی زود به این گمان اعتماد و تکیه کنند.
دلایلی وجود دارد که باعث تاخیر راه رفتن کودک می شوند:
راه رفتن کودک
• رشد زیاد در بی قوارگی پهلو
• استخوان نرم و یا ضعیف (نرمی استخوان از نظر طبی)
• وضعیتی که در آن مفصل ها تحت تاثیر قرار می گیرند(برای مثال: تغذیه ناقص مفصلی یا فلج مغزی)
• در جای دیگر تاخیر در راه رفتن می تواند به علت شخصیت انحصاری باشد.
خلاصه مطالب
درست است که راه رفتن گذاشتن یک پا جلوی دیگری است اما برای یک کودک یک دستاورد بزرگ است که به نیروی فیزیکی, اعتماد به نفس و یک مکان ایمن برای تمرین نیاز دارد.
درست است که کودک شما به اندازه کافی باهوش است که به تنهایی از پس فرسنگ ها برآید اما یک مربی قطعا زیردستانش را اذیت نمی کند(مربی شما هستید).
ممکن است هر کدام از این علامت ها نشان گر آماده بودن کودک شما برای راه رفتن باشد اما هر کودک زمان مشخص خودش را برای شروع دارد.
منبع: healthline
بدون دیدگاه