پارکینسون نوعی اختلال عصبی ست که روی سیستم حرکتی فرد اثر می گذارد. علائم این بیماری به تدریج نمایان شده و گاها با لرزش خفیف یک دست آغاز می شود. لرزه در این بیماری رایج بوده، اما اختلال عصبی معمولا منجر به کندی یا سختی در حرکت می شود. در ادامه مطالبی جهت آشنایی خانواده ها و کسانی که حرفه پرستاری از سالمند را دارند آورده شده است.
برای استخدام پرستار حرفه ای مراقبت از سالمند تماس فوری با شکوفایی رزرو انلاین خدمات
علائم و نشانه ها پارکیسنون چیست؟
علائم و نشانه های بیماری پارکینسون در هر فرد متفاوت است. نشانه های اولیه این بیماری عموما خفیف بوده و به آن توجهی نمی شود. ظهور علائم پارکینسون از یک طرف بدن شروع شده که حتی پس از بروز علائم در هر دو سمت بدن، وضعیت آن سمت از وخامت بیشتری برخوردار خواهد بود.
در مراحل اولیه، ممکن است اثری از بیماری در صورت شخص نمایانگر نباشد و دست ها هنگام راه رفتن تاب نخورند. صحبت کردن فرد ممکن است به آرامی و حتی با لکنت باشد و با پیشرفت بیماری علائم آن نیز بیشتر می شود. اگرچه درمانی برای بیماری پارکینسون وجود ندارد، اما با مصرف دارو می توان علائم را کنترل کرده و به حداقل رساند. گاهی اوقات پزشک انجام عمل جراحی مغز را برای فرد بیمار مناسب دانسته که این عمل تا حدودی وضعیت بیمار را بهبود می بخشد.
بیشتر بخوانید : نظافت تشک خوشخواب سالمندان
علائم بیماری پارکینسون
رعشه از علائم پارکینسون
رعشه یا لرزش بدن از شایع ترین علایم پارکینسون است که در ابتدای بیماری در دست و انگشتان دست رخ می دهد.گاهی لرزش در انگشت شست و انگشت اشاره به شکل سایش این دو انگشت روی هم بروز می کند .این لرزش می تواند حتی وقتیی که کاری با دست خود انجام نمی دهید رخ دهد.
آهستگی در حرکت و پارکینسون
پارکینسون به مرور زمان روی حرکت فرد تاثیر گذاشته و انجام کارها را برای وی دشوار و زمان بر می سازد.مثلا قدم ها در هنگام راه رفتن کوتاه تر شده و گاهی حین راه رفتن پا را روی زمین می کشند.در مواردی بلند شدن از روی صندلی نیز کاری سخت محسوب می شود.
گرفتگی عضلات از دیگر علائم پارکینسون می باشد
گرفتگی و سفتی عضلات در هر قسمت بدن می تواند اتفاق بیفتد که علاوه بر درد زیاد حرکات بدنی را محدود می سازد.
ضعف در ایستادن و تعادل هم نشانه ای از پارکینسون
در نتیجه این بیماری قامت فرد خمیده شده و در حفظ تعادل دچار اشکال می شود.
اختلال در حرکات غیر ارادی و پارکینسون
در این مورد فرد توانایی انجام حرکات ناخودآگاه همانند پلک زدن، لبخند زدن و تاب خوردن دست در هنگام راه رفتن را از دست می دهد.
تغییر در گفتار
در زمان صحبت کردن ممکن است به آهستگی یا تندی یا مکث و تردید حرف بزند. صحبت کردن فرد و تن صدای وی به صورت یکنواخت بوده و حالت آهنگین ندارد.
تغییر در نوشتار
نوشتن به کاری مشکل بدل شده و کلمات را به صورت ریز می نویسد.
علل ابتلا به پارکینسون
علل ابتلا به پارکینسون
در این بیماری سلول های عصبی یا همان نورون ها در مغز به تدریج از بین می روند.از بین رفتن این سلول ها موجب بروز علائم بیماری و اختلال در سیستم پیام رسان مغز (دوپامین)می شود. افزایش میزان دوپامین فعالیت های غیر عادی مغز که همان علائم پارکینسون است را در پی خواهد داشت.
بیشتر بخوانید :مراقبت از سالمندان سنگین وزن
تاثیر ژنتیک در پارکینسون
محققان طبق بررسی ها دریافتند که جهش های ژنتیکی در ابتلا به این بیماری بی تاثیر نیست. اما این مورد بسیار نادر است مگر آنکه افراد زیادی از خانواده به این شیوه مبتلا شده باشند.
عوامل محیطی
قرار گرفتن در معرض برخی سموم یا شرایط محیطی خاص رفته رفته خطر ابتلا به پارکینسون را افزایش می دهد که البته خطر مبتلا شدن از این طریق نسبت به موارد دیگر بسیار کمتر است.
عوامل خطرناک
سن
بروز این بیماری در جوانان به ندرت اتفاق می افتد و معمولا در سن میانسالی یا پیری درمحدوده سنی 60 سال یا بیشتر افراد به آن دچار می شوند.
وراثت
اگر فردی از خویشان نزدیک شما دچار این بیماری باشد احتمال مبتلا شدن شما نیز افزایش می یابد.البته اگر تعداد نزدیکان مبتلا به پارکینسون در خانواده شما زیاد نباشد خطر زیادی شما را تهدید نمی کند.
جنسیت
پارکینسون در بین مردان بیشتر شایع می باشد.
سموم شیمیایی
قرار گرفتن در معرض سمومی چون علف کش ها و آفت کش ها ممکن است خطر ابتلا به پارکینسون را افزایش دهد.
چک لیست روزانه برای مراقبین سالمندان مبتلا به پارکینسون
اگر از یک بیمار مبتلا به پارکینسون مراقبت می کنید گاهی لازم است در انجام کارهای روزانه به او کمک کنید و در اوقات دیگر به او زمان دهید تا خودش کارهایش را انجام دهد.
چک لیست زیر کارها را برای فرد بیمار و مراقب آسان می کند:
نظافت
اگر مفاصل انگشتان فرد به دلیل بیماری خشک و سفت شده اند از یک مسواک برقی برای سهولت در مسواک زدن استفاده کنید. در استفاده از نخ دندان و مسواک زدن به آنها کمک کنید اما مراقب باشید که قسمت انتهای زبان را لمس نکنید که فرد احساس خفگی کند. یک حوله کوچک برای پاک کردن آب دهان وی داشته باشید.
برای اصلاح صورت از ماشین اصلاح برقی استفاده کنید.پس از اصلاح ترجیحا از لوسیون استفاده کنید.
حمام
برای حمام کردن از دوش استفاده کنید.استفاده از وان احتمال زمین خوردن فرد را زیاد می کند. زیر دوش یک چهار چایه یا صندلی بگذارید تا روی آن بنشیند و از دوش دستی برای شستشواستفاده کنید.
گاهی پارکینسون باعث شوره سر می شود که در صورت بروز این عارضه از شامپویی که حاوی ذغال یا سالسیلیک اسید است موها را بشویید و سپس به خوبی آبکشی کنید.
پس از حمام بدن فرد رابا پارچه بپوشانید تا دیگر نیازی به خشک کردن با حوله نباشد.
پوشاندن لباس
از لباسهایی مانند شلوار با کمر کشی، لباس زیری که از جلو بسته شود و جوراب ساق کوتاه استفاده کنید تا پوشیدن آنها راحت باشد.
جوراب شلواری و لباس های یک تکه گزینه های مناسبی نیستند.پوشیدن دمپایی های پلاستیکی احتمال لیز خوردن فرد را افزایش می دهد.لباس هایی را که دوست دارند از قبل برایشان آماده کنید.
در صورت نیاز برای پوشیدن لباس های دکمه دار و کفش های بندی به آنها کمک کنید. حتی الامکان اجازه دهید خودش لباسش را بپوشد.بهتر است در زمان پوشیدن لباس فرد نشسته باشد و ابتدا آن سمت بدن که ضعیف تر است را لباس بپوشاند.
غذا خوردن
از آنجایی که یبوست یکی از عارضه های پارکینسون است؛ غذاهای پر فیبر همانند ،حبوبات ،غلات سبوس دار، میوه و سبزیجات می توانند این مسئله را مرتفع سازند.
در صورتی که فرد سابقا از غذاهای کم فیبر مصرف می کرده میزان فیبر رژیم غذایی را به آهستگی افزایش دهید.
زمین خوردن در این بیماران بسیار شایع است و گاها موجب شکستگی استخوان می گردد پس،برای جلوگیری از پوکی استخوان حداقل سه بار در هفته رژیم غذایی پر کلسیم تهیه کنید. لبنیاتی مانند پنیر ،ماست و شیر غنی شده با ویتامین دی منابع مناسبی هستند.
جذب لودوپا، داروی پارکینسون با شکم خالی بهتر است.در این میان با افت شدید پروتئین مواجه خواهیم بود بنابراین بهتر است در وعده شام وحوالی زمان مصرف دارو غذایی شامل پروتئین مصرف گردد. اگر بلع غذا برای شخص دشوار است از غذاهای آب دار و نرم استفاده کنید. غذاهایی که خرد می شوند را فراموش کنید.
نوشیدنی های غلیظ و حاوی پروتئین راحت البلع بوده گزینه مناسبی هستند. اگر غذا خوردن به طول می انجامد و خسته کننده است وعده های غذا را افزایش داده و حجم غذا را کم کنید.
فعالیت های بدنی
اجازه ندهید بروز علائم فرد را از انجام فعالیت ها دلسرد کند. ابزار مخصوصی برای نگهداشتن وسایل با دست موجود می باشند. پزشک درمانگر نیز می تواند راه حل هایی پیشنهاد دهد.
اگر نواختن ساز برای فرد به امری مشکل بدل شد، قطعه ای موسیقی برایش پخش کنید یا او را به کنسرت ببرید. برای کاهش استرس که خود به تشدید علائم کمک می کند، به انجام فعالیت های آرامبخش بپردازید.
گوش داد به موزیک و استفاده از راهنمای تصویری ریلکسیشن در قالب سی دی، دی وی دی و کتاب می تواند لرزش ها را کمتر کند.
در نهایت انجام ورزش هایی مانند ورزش دادن عضلات فک و صورت طبق پیشنهاد پزشک، می تواند مفید باشد. کارهایی چون آواز خواندن یا با صدای بلند مطالعه کردن و یا شکلک در آوردن نمونه هایی از فعالیت و تقویت این عضلات می باشند.
بدون دیدگاه