گرچه ممکن است تعویض پوشک نوزاد هر چند ساعت یکبار کار مورد علاقه والدین نباشد، اما هنوز هم بخشی از کارهایی است که برای مراقبت از نوزاد خود باید انجام دهید. تعویض پوشک نوزاد به صورت منظم و به موقع برای خود نوزاد هم بسیار حائز اهمیت است چون دیر عوض کردن پوشک مرطوب یا کثیف به تحریک و بثورات پوستی منجر می شود. در ادامه همه اطلاعاتی که والدین باید در مورد نحوه تعویض پوشک نوزاد بدانند آورده شده است.
بیشتر بخوانید : از پوشک گرفتن کودک و 5 گام اساسی
مواردی که برای پوشک کردن نوزاد نیاز دارید
قبل از شروع مطمئن شوید که موارد ضروری برای پوشک کردن نوزاد خود را در دسترس دارید:
پوشک تمیز – همیشه در هنگام تعویض؛ به پوشک تمیز نیاز خواهید داشت.
گلوله های پنبه یا دستمال مرطوب – برای نوزادان زیر 1 ماه و نوزادانی که دچار بثورات پوستی می شوند؛ از آب گرم و پنبه برای تمیز کردن نوزاد و دستمال برای خشک کردن استفاده کنید. در صورت تمایل می توانید از دستمال های ضد آلرژی برای نوزدان بدون مشکل بثورات پوستی استفاده کنید. برای نوزادان بزرگتر از دستمال مرطوب استفاده کنید. به دنبال گزینه هایی که ضد حساسیت هستند و حاوی عطر و الکل نیستند باشید.
لباس برای عوض کردن – اگر محتویات پوشک به بیرون نشت کرده باشد ممکن است به لباس تمیز برای عوض کردن نیاز داشته شاید.
شلوارهای ضد نم – اگر از پوشک پارچه ای استفاده می کنید ممکن است به شلوارهای ضد نم نیاز داشته باشید.
نحوه تعویض پوشک نوزاد
استفاده از پماد مناسب برای جلوگیری و یا تسکین پثورات ناشی از پوشک – اگر نوزاد بثورات پوشک داشته باشد به این خاطر است که پوست تحریک شده است. در این صورت نیاز به لوسیون؛ روغن یا پودر بچه است. گرچه باید به خاطر داشته باشید که نمی توانید از همه کرم ها استفاده کنید. می توانید از پوشک های پارچه ای هم استفاده کنید.
حس عاشقانه – صدای ملایم شما هنگام صحبت کردن یا آواز خواندن و لمس عاشقانه نوازد می تواند تعویض پوشک را برای نوزاد شما ساده تر کنید (همچنین کار شما هم راحت تر می شود).
حواس پرتی – یک اسباب بازی مورد علاقه و حتی یک جعبه موسیقی یا یک اسباب بازی مکانیکی را برای حواس پرتی نوزادتان استفاده کنید.
وقتی تمام موارد بالا را آماده کردید؛ دستان خود را بشویید و خشک کنید. اگر امکان شستن دست ها وجود ندارد می توانید از دستمال مرطوب استفاده کنید.
نحوه تشخیص پوشک مرطوب از پوشک خشک
با داشتن یک نوزاد تازه متولد شده؛ احتمالا متوجه خواهید شد که وقتی که پوشک نوزاد خیس می شود؛ گریه های وی شروع می شود. شما می توانید از نوار های حساس به مایع استفاده کنید که با تغییر رنگ به شما اعلام می کند زمان تعویض پوشک نوزاد فرا رسیده است اما می توانید با لمس پوشک به خیس بودن آن پی ببرید. اگر هنوز هم نمی توانید کثیف شدن پوشک را تشخیص دهید؛ نگاهی به داخل پوشک بیندازید. اگر نوزاد خواب است؛ دیگر نیازی نیست که برای تعویض پوشک او را بیدار کنید چون باعث تداخل خواب وی می شود.
نحوه تعویض پوشک نوزاد
اگر نوزاد از پوشک پارچه ای یا یکبار مصرف استفاده می کند فرقی ندارد، شما باید اقدامات مشابهی را برای تعویض پوشک نوزاد خود انجام دهید.
مرحله 1 – نوزاد خود را روی یک سطح تمیز؛ نرم و ایمن قرار دهید
سطحی که نوزاد خود را روی آن قرار می دهید باید دارای پوشش ضد آب باشد. اگر جایی جز تختخواب ندارید؛ یک پارچه تمیز را روی سطح آن پهن کنید. البته مهم نیست که در کجا پوشک نوزاد خود را عوض می کنید؛ همیشه باید مطمئن شوید که یک دست خود را روی نوزاد نگه داشته اید تا از غلت زدن او جلوگیری کنید.
مرحله 2 – پوشک را باز کنید و نوزاد خود را تمیز کنید
پوشک نوزاد خود را باز کنید و بعد قوانین زیر را دنبال کنید:
برای پوشک مرطوب – پوشک کثیف را در زیر نوزاد تا کنید (قسمت تمیز و بیرونی آن حالا زیر پشت نوزاد قرار دارد؛ حالا بدن نوزاد خود را تمیز کنید.
نحوه تعویض پوشک نوزاد
برای پوشک کثیف شده با مدفوع – تا جایی که ممکن است با خود پوشک مدفوع ها را پاک کنید و بعد مانند بالا پوشک را تا کنید؛ پاها را بلند کرده و قیمت جلوی نوزاد را با آب گرم با دستمال تمیز به خوبی تمیز کنید؛ مطمئن شوید که همین چین ها را تمیز کرده اید. بعد هر دو پا را بلند کنید و قسمت پشت نوزاد را کاملا تمیز کنید.
هنگامی که قسمت پشت نوزاد خود را تمیز کردید؛ قبل از اینکه پاهای نوزاد خود را رها کنید؛ پوشک کثیف را خارج کنید. قبل از بستن پوشک تمیز؛ یا استفاده از کرم های مرطوب کننده پوست؛ باید نوزاد خود را خشک کنید.
اگر بند ناف هنوز نیافتاده است و از پوشک مخصوص نوزاد استفاده نمی کنید؛ پوشک را به سمت پایین تا کنید تا این ناحیه در معرض هوا قرار بگیرد و همچنین از خیس کردن ناف جلوگیری کنید. پوشک نوزاد را باید به گونه ای ببینید که به بیرون نشت نکند اما آنقدر هم محکم نباید باشد که به پوست نوازد آسیب وارد شود (در هنگام تعویض پوشک بعدی متوجه علائم قرمزی می شوید). حالا کافیست که چسب های قسمت پشت را به جلو بیاورید و بچسبانید.
چند نکته دیگر که هنگام تعویض پوشک نوزاد باید رعایت کنید:
برای جلوگیری از ورود مدفوع به ناحیه واژن، دختران باید از جلو به عقب تمیز شوند. نیازی به باز کردن لبه ها و تمیز کردن قیمت داخل آلت تناسلی نیست (حتی اگر ترشحات سفید مشاهده کردید).
پسران هنگام تعویض پوشک امکان دارد که ادرار خود را به صورت شما یا قسمت هایی از خانه بپاشند؛ پس بهتر است بعد از بیرون آوردن لباس؛ آلت تناسلی را با پارچه ای تمیز بپوشانید. بعضی اوقات انتظار نعوظ داشته باشید که کاملا طبیعی است و از تمیز کردن آرام اطراف آلت تناسلی و کیسه بیضه نترسید. وقتی که پوشک جدید را استفاده کردید باید آلت تناسلی او را به شمت پایین قرار دهید تا احتمال نشت (و خیس شدن پیراهن) را به حداقل برسانید.
مرحله 3 – پوشک کثیف را بیرون بیندازید
برای وسایل یکبار مصرف؛ پوشک را درون نایلون یا روزنامه بپیچید و آن را به سطل زباله انتقال دهید؛ از انداختن پوشک کثیف در توالت خودداری کنید. هنگامی که در بیرون خانه هستید یک کیسه پلاستیکی به همراه داشته باشید و پوشک کثیف را در داخل آن قرار دهید و قبل از انداختن آن در سطل زباله، کیسه را گره بزنید. پوشک های پارچه ای را می توانید با دست بشویید و یا اینکه آن را در یک سبد قرار دهید تا با استفاده از لباسشویی آنها را شستشو دهید.
مرحله 4 – لباس نوزاد
حالا که کارتان تمام شد؛ لباس ها و یا ملحفه های کودک را در صورت لزوم عوض کنید یا لباس ها را دوباره به کودک بپوشانید.
مرحله 5 – دوباره دستان خود را بشویید
کار را با شستن دستان خود به پایان برسانید (اگر آب و صابون در دسترس نیست از ضدعفونی کننده دست استفاده کنید).
آیا استفاده از کرم پودر بچه بی خطر است؟
متخصصان توصیه می کنند که هر نوع پودر بچه که حاوی تالک یا نشاسته ذرت را استفاده نکنید؛ چون در تعدای از بررسی ها مشخص شده است که این ماده می تواند باعث خفگی؛ مشکلات تنفسی؛ آسیب به ریه ها و حتی در بعضی موارد مرگ شود. در مورد روغن ها و لوسیون های دیگر هم همین موضوع صدق می کند؛
مگر اینکه نوزاد شما بثورات پوشک داشته باشید که در این صورت اگر نوزاد شما از پوشک های یکبار مصرف استفاده می کنید (باید بیشتر از این نوع استفاده کنید) باید از یک پماد مناسب (روغن ساده یا کرم اکسید روی) استفاده کنید، توجه داشته باشید که این موارد با پوشک های پارچه ای سازگار نیستند. قبل از استفاده از کرم و پوشک کردن؛ حتما دو دقیقه به پوست نوزاد فرصت دهید تا خشک شود. اگر بثورات پوستی از بین نرفت به پزشک متخصص اطفال مراجعه کنید.
بدون دیدگاه