شما تنها یه فرزند و یا یکی از عزیزان خود گفته اید که بیماری دیابت نوع 1 دارید. اما آیا می دانید در این مورد چه اتفاقی برای شما افتاده است؟ اساساً، موارد مورد نیاز جهت کنترل بیماری دیابت نوع 1 از چند عامل اصلی تشکیل شده است که شامل: کنترل قند خون و تنظیم انسولین، ورزش، تغذیه و پشتیبانی می باشد.
پرستاری و مراقبت از بیمار در منزل رزرو انلاین خدمات
تجویز دارو جهت بیمار دیابت نوع 1
تشخیص بیماری دیابت نوع 1 به معنی آن است که غده پانکراس شما دیگر قادر به تولید انسولین نمی باشد. شما از طریق چند تزریق روزانه با پنس یا سرنگ انسولین و یا یک پمپ انسولین، می توانید سطح گلوکز خون خود را کنترل کنید و انسولین خود را به طور مناسبی کنترل کنید. شما باید از نزدیک با گروه تیم مراقبت بهداشتی خود در تماس باشید تا تعیین کنند که مصرف چه انسولین و یا انسولین هایی برای بدن شما بهتر است.
ورزش جهت مراقبت از بیمار دیابتی
همچنین، ورزش یک مؤلفه مهم در جهت مراقبت مناسب از بیماری دیابت است. همراه با تمام مزایای دیگری که از قند خون خود دریافت می کنید تا فعال باشید، قند خون شما به نوعی با سلامتی پایدار شما مرتبط است. ما اطلاعات و راهنمایی های زیادی برای کمک به منظور انگیزه دادن به شما و حفظ حرکات ورزشی جدید به شما ارائه می نماییم.
تغذیه در بیماران دیابت
تغذیه یکی از مهمترین بخش های مرتبط با کنترل دیابت است. فراگیری در مورد اینکه چگونه غذاهای مختلف بر گلوکز خون شما تأثیر می گذارند و اینکه چگونه می توانید دیابت خود را به طور روزمره کنترل کنید، برای شما بسیار مهم است.
کار کردن با یک متخصص تغذیه که دارای تخصص در دیابت نوع 1 می باشد، برای تدوین یک برنامه غذایی شخصی، یک اقدام بسیار عالی برای شروع کنترل تغذیه است. این امر شامل ایجاد یک استراتژی برای تعادل غذا، تعیین میزان دوز انسولین مورد نیاز و فعالیت بدنی است.
این موضوع مهم است که برنامه غذایی خود را بازبینی کنید، به طوری که ترجیحات و فعالیت های روزانه در طول زمان تغییر کند. همچنین در صورتی که نیاز به کاهش وزن خود داشته باشید، یک متخصص تغذیه می تواند راهنمایی های ارزشمندی را در این مورد به شما ارائه نماید.
بیماری دیابت
بیماران دیابت در معرض سلامت روانی
افراد مبتلا به دیابت نوع 1 در معرض خطر بالایی از نظر مشکلات مربوط به سلامت روانی، شامل ناراحتی های مرتبط با دیابت، افسردگی، اضطراب و ایجاد اختلال در تغذیه می باشند. با این حال، همه اختلالات قابل درمانی هستند. این موضوع مهم است که به احساسات خود در رابطه با داشتن دیابت یا مراقبت از فرد مبتلا به دیابت توجه کنید.
- بیشتر بخوانید: نکات مهمی که پرستار بیمار باید بداند
با پزشک و یا مربی دیابت خود، و یا با هر کسی که در گروه مراقبت از دیابت خود احساس راحتی می کنید، صحبت کنید. آنها می توانند به صورت یک مشاور، درمانگر، روانپزشک، و یا یک مددکار اجتماعی برای مراقبت از سلامت روانی به شما کمک کنند. داشتن پشتیبانی برای زندگی با بیماری دیابت نوع 1 ضروری است. گاهی اوقات صحبت کردن با دوستان مبتلا به دیابت نیز می تواند مفید باشد.
حمایت کردن از بیمار دیابتی
حمایت های عاطفی اغلب در ابتدای ابتلا به دیابت در نظر گرفته نمی شوند، اما یک نقش اساسی در مراقبت از بیماری دیابت را ایفا می کنند. ارتباط با افراد دیگری که مبتلا به دیابت هستند، و متوجه هستند که به طور روزانه از تعداد کربوهیدرات بدن آنها کاسته می شود، چند بار در روز گلوکز خون را آزمایش می کنند و با مقدار قند خون بالا و پایین به روش های مختلفی (عاطفی و فیزیکی ) برخورد می کنند، می تواند تفاوت هایی را در شیوه زندگی فرد مبتلا به دیابت ایجاد کند.
بیماری دیابت نوع 1
صحبت کردن با افرادی که بیماری دیابت را خود مهم می دانند، و ایجاد ارتباط با انجمن آنلاین مرتبط که مکانی برای افرادی است که با دیابت زندگی می کنند و از آن تأثیر می پذیرند، روش هایی برای دریافت پشتیبانی های مورد نیاز در این زمینه است. برنامه ارتباط خانوادگی ارائه شده توسط انجمن دیابت، موارد مورد نیاز را برای خانواده هایی که دارای کودکان مبتلا به دیابت نوع 1 هستند، ارائه می کند.
شما می توانید موارد زیر را برای کنترل و درمان بیماری دیابت نوع 1 خود انجام دهید
زندگی با دیابت نوع 1 دشوار است، اما با مراقبت مناسب می تواند به عنوان یک حاشیه در دوران زندگی شما باشد. انجام روش های ایجاد تعادل در تغذیه، ورزش و تکنیک های مناسب برای کنترل قند خون همراه با در نظر گرفتن سایر اولویت های زندگی شما بدین معنی است که انجام هر کاری در این مورد امکان پذیر است، به عنوان مثال در صورتی که بخواهید می توانید به اهداف زیر دست پیدا کنید:
- در یک مسابقه شگفت انگیز برنده شوید
- به یک قهرمان تبدیل شوید
- به یک راننده خودروی مدل NASCAR تبدیل شوید
- به یک ستاره پاپ با تقاضاهای بین المللی تبدیل شوید.
مهم نیست که شما می خواهید به چه چیزی دست پیدا کنید، بلکه موضوع مهم این است که شما می توانید این این کار را انجام دهید. بنابراین برای کنترل بیماری دیابت نوع 1 خود نیز باید با جدیت عمل کنید.
بدون دیدگاه