هر آنچه باید در مورد مراقبت از سالمندان در دوران کرونا بدانید
مراقبت از سالمندان در دوران کرونا، لازم است که به طور دقیق تر و ویژه تری صورت بگیرد زیرا سالمندان از جمله گروه های سنی آسیب پذیر هستند و همین موضوع باعث می شود که ریسک ابتلا سالمندان به کرونا ویروس جدید، بیشتر از سایر گروه های سنی باشد.
ما در این مقاله، قصد داریم شما را با نکات مربوط به مراقبت و نگهداری از سالمندان در دوران کرونا، آشنا کنیم تا شما با استفاده از این مطالب بتوانید اقدامات پیشگیرانه لازم در این رابطه را انجام دهید.
آنچه در این مقاله مطالعه می کنید:
توصیه های مربوط به مراقبت از سالمندان در دوران کرونا
مراقبت از سلامت روانی سالمندان در دوران کرونا
- نکاتی که شما برای مراقبت از سالمندان در دوران کرونا باید رعایت کنید
- نکاتی درباره مراقبت از سالمندان مبتلا به کرونا ویروس جدید
- درباره شرکت خدمات شکوفایی
برای اینکه بتوانید از سالمندانتان در دوران کرونا به خوبی مراقبت کنید، قبل از هر چیز لازم است که با این بیماری به خوبی آشنا شوید.
کرونا ویروس جدید یا covid-19، چیست؟
به طور کلی کرونا، از ویروس های قدیمی مشترک بین انسان ها و حیوانات است و عامل حداقل 15% از سرماخوردگی های معمولی می باشد اما کرونا ویروس جدید یا covid-19، عضو جدیدی از خانواده این ویروس می باشد که در دسامبر 2019، در کشور چین کشف شده است.
راه های انتقال:
- لمس سطوح و وسایل آلوده به این ویروس
- تماس با ترشحات تنفسی بیمار مبتلا به کرونا ویروس جدید
دوره نهفتگی:
منظور از دوره نهفتگی بیماری، مدت زمانی است که طول می کشد تا علائم ورود ویروس به بدن، نمایان شود. در رابطه با این بیماری، عمدتا دوره نهفتگی بهطور میانگین 7 روز تعیین شده اما در کل، دوره نهفتگی کرونا ویروس جدید 2 تا 12 روز است.
علائم ابتلا:
علائم این بیماری دائم در حال تغییر است اما تا کنون عمده ترین علائم ابتدا به این ویروس، به شرح زیر بوده است:
- سرفه
- سر درد
- گلو درد
- تب
- احساس ضعف
- شروع ناگهانی ترشحات بینی و التهاب حلق
- درد های عضلانی
- تنگی نفس و مشکلات ریوی
دوره واگیری:
نکته قابل توجهی که در رابطه با کرونا ویروس جدید وجود دارد، این است که این ویروس در دوران نهفتگی هم قابل سرایت است اما دوره اصلی واگیری این ویروس در دورانی که است علائمی چون سرفه و عطسه در بیمار وجود دارد. لازم بدانید که پزشکان هنوز نتوانستند برای این بیماری انتهای دوره واگیری را تعیین کنند.
کرونا و سالمندان
با همه گیری کرونا ویروس جدید یا covid-19، معضلاتی برای افراد در سراسر جهان ایجاد شده اما معضلاتی که سالمندان در این دوره یا آن مواجه هستند، کمی متفاوت تر است. افزایش سن خود به تنهایی باعث می شود که این افراد سلامت جسمی و روانیشان، تحت شعاع قرار بگیرد و حال با وجود ویروس کرونا جدید، سالمندان در شرایط ویژه تری قرار گرفته اند.
با توجه به اینکه تا به حال، نزدیک به 80 درصد قربانیان این ویروس، افراد سالمند (افراد بالای 65 سال) بودند، در این دوره سالمندان به مراقبت بیشتری نسبت به سایر گروه های سنی، نیاز دارند. مراقبت و نگهداری از سالمندان در دوران کرونا باید با توجه به نکاتی صورت بگیرد که ما در ادامه به آن ها خواهیم پرداخت:
توصیه های مربوط به مراقبت از سالمندان در دوران کرونا
آموزش خودمراقبتی به سالمندان
آموزش خودمراقبتی به سالمندان، یکی از موثرترین راه های مقابله با کرونا برای این گروه سنی است. منظور از آموزش خودمراقبتی به سالمندان در واقع آموزش نکاتی چون نحوه صحیح شستن دست ها، تماس محافظت شده و سالم با حیوانات یا سایر افراد و سایر موراد این چنینی است که دانستن آن ها و رعایت کردنشان به سالمندان کمک می کند تا از ویروس کرونا در امان بمانند.
مهیا کردن لوازم شخصی برای این گروه از افراد
طبیعی است که همه ما آدم ها لوازمی داریم که مختص خودمان است و هیچ کس به غیر از خودمان مجاز به استفاده از آن ها نیست، مانند شانه، حوله، مسواک و…. اما از آنجا که اکثر سالمندان دچار نقص ایمنی هستند، بهتر است که در این دوران برای آن ها ظرف غذا، لیوان، قاشق، چنگال و سایر لوازم این چنینی که تنها مخصوص به خودشان است، مهیا کنیم تا در دوران کرونا، افراد مسن تنها از آن لوازم استفاده کنند.
جلوگیری از حضور سالمندان در مکان های عمومی و شلوغ
استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی، حضور در دورهمی ها و مراسمات و هر مکانی که افراد قابل توجهی در آن مکان حضور دارند یا روزانه در آن مکان رفت و آمد دارند، ریسک ابتلا سالمندان به کرونا ویروس جدید را افزایش می دهد و برای همین حدالمکان بهتر است که افراد سالمند حتی برای خرید از فروشگاه یا مغازه از خانه خارج نشوند.
اهمیت به الگوی غذایی سالمندان در شرایط کرونا
تغذیه، نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا سالمندان به کرونا دارد و از این رو شما باید برنامه غذایی متعادل و متنوعی برای سالمندان در دوران کرونا فراهم کنید که سرشار از پروتئین و مواد مغذی باشد. توجه کنید که در برنامه غذایی سالمندان در دوران کرونا، حتما باید سبزیجات و صیفی جات به ویژه پیاز خام، میوه های تازه و مواد غذایی که حاوی ویتامین های C، B6، B12، و D هستند، مانند شیر، تخم مرغ، حبوبات، غلات سبوس دار، گوشت و نوشیدن روزانه حداقل 8 لیوان آب، وجود داشته باشد.
مراقبت از سلامت روانی سالمندان در دوران کرونا
مراقبت از سلامت روانی سالمندان در دوران کرونا، به اندازه مراقبت از سلامت جسمی آن ها در این دوران، اهمیت دارد اما متاسفانه بسیاری از افراد از اهمیت آن غافل هستند.
لازم بدانید که وجود سلامت روانی برای سالمندان، یکی از موضوعات مهمی است که از ابتلا آن ها به بیماری کرونا، جلوگیری می کند برای همین بهتر است در این دوران جلسات مشاوره تلفنی منظمی برای سالمندان صورت بگیرد و حتی خانواده افراد سالمند به شرط رعایت تماس سالم با این افراد، ارتباطشان را با آن ها حفظ کنند.
نکاتی که شما برای مراقبت از سالمندان در دوران کرونا باید رعایت کنید
خودداری از دید و بازدید با افراد مسن
با توجه به ریسک بالا مبتلا شدن این گروه سنی به کرونا، بهتر است تا آنجا که می شود از دید و بازدید سالمندان خودداری کنید، البته در صورتی که علائمی چون تب، سرفه، گلودرد، تنگی نفس و… دارید، اصلا با این گروه سنی ارتباط برقرار نکنید و اگر در شرایطی هستید که با فردی مسن در ارتباط هستید، حداقل فاصله 2 متری از وی را رعایت کنید و در محیطی که آن شخص حضور دارد از ماسک استفاده کنید.
پرهیز از دست دادن و رو بوسی کردن
این کاری است که نه تنها با افراد مسن بلکه در رابطه با تمام افرادی که دوستشان دارید، باید رعایت کنید. دست دادن و رو بوسی کردن با افراد دیگر، نه تنها سلامتی شما را بلکه سلامتی فرد مقابل را هم در ریسک بالایی قرار می دهد، از این رو حتی اگر هیچ یک از علائم کرونا ویروس جدید را احساس نمی کنید، از این کار پرهیز کنید.
نکاتی درباره مراقبت از سالمندان مبتلا به کرونا ویروس جدید
زمانی که فرد سالمندی به ویروس کرونا مبتلا شد، لازم است که او را از سایر افراد سالمند یا افرادی که دچار بیماری هایی چون فشار خون، دیابت و.. هستند، دور کنید و عملا شرایطی فراهم شود که تنها فردی که وظیفه مراقبت از او را دارد، در کنارش بماند.
یکی از نکات بسیار مهمی که در رابطه با مراقبت از سالمندان مبتلا به کرونا ویروس جدید، وجود دارد و نقش بسیار مهمی را در جلوگیری از ابتلا سایر افراد به این بیماری، ایفا می کند، جداسازی سرویس بهداشتی فرد مبتلا به این ویروس، از سایر افراد می باشد. اگر این امکان وجود نداشته باشد، بعد از هر باری که فرد بیمار از سرویس بهداشتی استفاده می کند، باید کلیه سطوح سرویس بهداشتی را ضد عفونی کنید.
در پایان فراموش نکنید که سالمندان در این دوران، بیشتر از هر موقع دیگری نیاز به حمایت و پشتیبانی شما دارند. سعی کنید در این دوران به حمایت از آن ها به حفظ سلامت جسمی و سلامت روانی آن ها کمک کنید.
البته ما اینجاییم تا به شما در رابطه با مراقبت صحیح از سالمندان در دوران کرونا، کمک کنیم.
درباره شرکت خدماتی شکوفایی
شرکت خدماتی شکوفایی، یکی از معتبرترین شرکت های خدماتی کشور است که فعالیت خود را از سال 85 در حوزه پرستاری و مراقبت از سالمندان و کودکان در منزل، همچنین انجام خدمات نظافتی و..، آغاز کرده.
در دوران کرونا، پرستاران شرکت شکوفایی نیز می توانند در خصوص حفظ سلامت جسمی و روانی سالمندانتان در کنار شما باشند یا حتی از سالمندان مبتلا به کرونا در منزل، به صورت نیمه وقت، شبانه روزی یا حتی تمام وقت، نگهداری کنند.
اگر مایل به کسب اطلاعات بیشتر در خصوص خدمات شرکت شکوفایی در خصوص مراقبت از سالمندان در دوران کرونا یا حتی مراقبت از سالمندان مبتلا به کرونا هستید، با شماره های درج شده در سایت، تماس بگیرید.
بدون دیدگاه