فواید تغذیه با شیر مادر
تغذیه با شیر مادر ممكن است به شما كمك كند وزن کم کنید.
در حالی که بعضی از زنان در زمان شیر دهی به نوزاد خود وزن اضافه میکنند، بعضی دیگر به نظر می رسد که بدون تلاش وزن کم می کنند.
اگر چه شیر دهی باعث می شود مصرف انرژی در حدود 500 کالری در روز افزایش یابد، تعادل هورمونی بدن نسبت به حالت طبیعی متفاوت تر است
اگر چه شیر دهی باعث می شود مصرف انرژی در حدود 500 کالری در روز افزایش یابد، تعادل هورمونی بدن نسبت به حالت طبیعی تفاوت بیشتری دارد.
... ادامه مطلب
