چگونه از یک سالمند مراقبت کنیم؟ بیش از 60 میلیون نفر در سراسر دنیا مراقب هستند، از یک فرد مسن تر، با یک فرد دارای معلولیت زندگی می کنند یا فردی که یک بیماری جدی دارد مراقبت می کنند. این برابر با یک نفر از هر هشت بزرگسالی است که از خانواده و دوستان مراقبت می کند، بدون دستمزد.
افراد مسن بیشتر عمر می کنند و خانواده های بیشتری از عزیزان سالمند خود مراقبت می کنند. چه این چند ساعت در هفته باشد و چه مراقبت شبانه روزی در خانه خود، مراقبت می تواند تأثیر عاطفی و فیزیکی قابل توجهی بر زندگی شما داشته باشد. برای بسیاری، مراقبت از یک سالمند می تواند به این معنی باشد که شما در حال دستکاری در زندگی خانوادگی و شخصی خود با وظایف مراقبتی خود هستید. برخی به دلیل حمایتی که نیاز دارند قادر به کار نیستند. بسیاری دیگر نیز خودشان با وضعیت نامناسبی زندگی می کنند که زندگی را بسیار چالش برانگیز می کند. هنگام در نظر گرفتن نحوه مراقبت از یک سالمند مهم است که برنامه و حمایتی در اطراف خود داشته باشید تا بتوانید بهترین مراقبت را به فرد سالمند خود ارائه دهید.
در اینجا ما به خانواده‌ها کمک می‌کنیم تا درک کنند که چگونه می‌توانند بهترین مراقبت را به عزیزان سالمند خود ارائه دهند و به آنها کمک می‌کنیم تا حد ممکن با استقلال زندگی کنند. ما راهنمایی می کنیم که چگونه می توانید مراقبت های شخص محور را برای عزیز سالمند تان هماهنگ و برنامه ریزی کنید تا بتوانید با رفاه بهتر زندگی کنید.
چگونه از یک سالمند مراقبت کنیم؟ مراقبت در خانه بهترین گزینه است
بیشتر مردم ترجیح می‌دهند با مراقبت‌هایی که نیاز دارند در خانه بمانند، به جای نقل مکان کردن به خانه‌های سالمندان. اختلال ناشی از حرکت در هر زمان از زندگی می تواند استرس زا باشد. با بالا رفتن سن، نقل مکان از خانه ای که بسیار دوستش داریم می تواند باعث استرس، ناراحتی و اضطراب غیرضروری شود، به خصوص اگر با شرایطی مانند زوال عقل زندگی می کنید.
مراقبت از سالمندان در خانه خود مزایای بسیاری دارد:
- مراقبت یک به یک را نمی توان در خانه سالمندان ارائه کرد.
- شما سالمندان خود را بهتر می شناسید و می توانید سطوح بالاتری از مراقبت شخصی را ارائه دهید.
- فرد سالمند شما می تواند در خانه ارزشمند خود و در جامعه خود بماند.
- زندگی در خانه سطوح بالاتری از استقلال را ممکن می‌سازد و شما درگیر روال‌های مراقبت در خانه نیستید.
- به عنوان یک خانواده، با دانستن اینکه شما در حال مدیریت و مراقبت از سالمندتان هستید، آرامش بیشتری دارید.
- اگر در خانه از سالمند شما مراقبت می شود، خطر سقوط و میزان کمتر عفونت و پذیرش در بیمارستان وجود دارد.
- ماندن در خانه با مراقبت های مورد نیاز، ایمن ترین نوع مراقبت در طول همه گیری کووید-۱۹ بوده است.
- هزینه های مراقبت در یک سرای سالمندان با کیفیت بالا می تواند قابل توجه باشد.
- برای پرداخت هزینه های خانه سالمندان ، نیازی به فروش خانه بسیار دوست داشتنی خود ندارید.
هماهنگی مراقبت و تنظیم یک برنامه
ما خیلی خوب می دانیم که مراقبت از یک سالمند چقدر می تواند وقت گیر باشد. مهم است که برای سالمندانی که در خانه زندگی می کنند از خانواده و دوستان خود کمک بگیرید. یک تلاش هماهنگ و برنامه ریزی شده می تواند بار یک نفر را کاهش دهد و اطمینان حاصل کند که سالمند شما مراقبت و حمایتی را که نیاز دارد، در زمانی که به آن نیاز دارد، دریافت می کند.
- بیشتر بخوانید: چگونه مشکلات سلامت روان در سالمندان را تشخیص دهیم؟
اگر به نحوه مراقبت از یک سالمند فکر می کنید، ارزش دارد که وظایف روزانه را بین اعضای خانواده هماهنگ کنید که می توانند در حمایت از مراقبت در خانه نقش داشته باشند. این شامل:
مراقبت شخصی
مراقبت شخصی یک اصطلاح گسترده است که برای چندین کار استفاده می شود تا به شما کمک کند بهداشت شخصی و ظاهر سالمند خود را حفظ کنید، از جمله شستشو، لباس پوشیدن، نظافت و توالت کردن. ممکن است مراقبت شخصی به بهترین وجه توسط فردی در خانواده ای انجام شود که فرد سالمند شما با او راحت تر است.
تجویز داروها
سالمند شما ممکن است رژیم دارویی پیچیده ای داشته باشد. مهم است که آنها داروها را همانطور که باید مصرف کنند، بنابراین ممکن است نیاز به تذکر و هماهنگی با سایر اعضای خانواده برای اطمینان از انجام این کار داشته باشند.
برنامه ریزی غذا و پخت و پز
برنامه ریزی غذا و پخت و پزمهم است که فرد سالمند شما از حمایت برخوردار باشد تا اطمینان حاصل شود که خوب غذا می خورد. هنگام مراقبت از یک فرد مسن، باید وعده های غذایی او را بر اساس نیازهای غذایی، نیازهای تغذیه ای و ترجیحات شخصی برنامه ریزی کنید.
آنها ممکن است برای خرید و پختن غذا به کمک نیاز داشته باشند. غذا خوردن با سالمندتان می تواند یک موقعیت اجتماعی باشد و به شما این امکان را می دهد که زمان با کیفیتی را در کنار هم به عنوان یک خانواده سپری کنید.
کارهای خانگی
یک مراقب حرفه ای اطمینان حاصل می کند که رژیم تمیز کردن سالمند شما و کارهای خانگی خانگی حفظ می شود. آنها مطمئن خواهند شد که خانه آنها همانگونه است که همیشه بوده است. مراقب در اداره خانه کمک خواهد کرد و از انجام کارهای خارج از خانه خوشحال خواهد شد.
با در نظر گرفتن هزینه های مراقبت
هنگامی که به نحوه مراقبت از یک سالمند در خانه فکر می کنید، باید به این فکر کنید که چگونه هزینه مراقبت های مورد نیاز را پرداخت می کنید. اگر تصمیم گرفته اید که مراقب سالمندتان باشید، ممکن است مجبور شوید وضعیت شغلی خود را در نظر بگیرید و ساعات کاری خود را کاهش دهید که ممکن است از نظر مالی برای شما مقرون به صرفه نباشد. پس ارزش آن را دارد که این موضوع را در راستای اینکه آیا بودجه ای برای مراقبت در منزل در دسترس شما وجود دارد یا خیر، بررسی کنید.
اگر واجد شرایط دریافت هیچ گونه بودجه ای نباشید، باید هزینه مراقبت را خودتان بپردازید، این به عنوان مراقبت از خود تأمین مالی نامیده می شود. گزینه های زیادی وجود دارد که چگونه می توانید هزینه های مراقبت را خودتان تامین کنید و بیمه نامه های بیمه هزینه های مراقبتی که می توانند هزینه های مراقبت شما را در طولانی مدت پرداخت کنند. ممکن است شما واجد شرایط دریافت مقداری بودجه برای تامین هزینه های مراقبت و حمایت خود باشید و بقیه را خودتان تامین کنید.
اطمینان از اینکه مراقبت شخص محور است
هنگام در نظر گرفتن نحوه مراقبت از یک سالمند در خانه، همیشه مهم است که به خواسته ها و ترجیحات آنها احترام گذاشته شود. ارائه مراقبتی که فرد محور باشد به این معنی است که سالمند شما می تواند با استقلال، احترام و عزت زندگی کند و در عین حال از رفاه بهتر بهره مند شود. مراقبت شخص محور، فرد را در مرکز مراقبت خود قرار می دهد. آنها متخصص تجربه مراقبت خود هستند.
مراقبت از سالمندان به صورت شخص محور به این معناست:
- درک ارزش های یک فرد سالمند
- قرار دادن سالمندان در مرکز مراقبت آنها
- اطمینان از راحتی و امنیت سالمندان
- ارائه حمایت عاطفی
- اطمینان از دسترسی به مراقبت های بهداشتی مناسب در صورت نیاز و زمانی که به آن نیاز دارند.
- اطمینان از اینکه مردم تمام اطلاعات مورد نیاز برای تصمیم گیری در مورد مراقبت و حمایت خود را دارند.
با استفاده از فناوری و سازگاری های خانگی
برای بسیاری از مراقبین خانواده که به سالمندانی که در خانه زندگی می کنند کمک می کنند، اقداماتی وجود دارد که می توانید برای بهبود استقلال برای سالمندتان انجام دهید. ایجاد سازگاری در خانه، سرمایه گذاری در وسایل کمکی که کارهای روزانه را آسان می کند و استفاده از فناوری، همگی می توانند کیفیت زندگی را هنگام مراقبت از سالمندان در خانه بهبود بخشند.
- بیشتر بخوانید: کاهش استرس در سالمندان آلزایمری
سازگاری های خانگی
تطبیق‌های خانه تغییراتی هستند که در خانه خود انجام می‌دهید و کارهای روزمره زندگی را آسان‌تر می‌کنند. این موارد می‌تواند از سرمایه‌گذاری‌های بزرگ، مانند نصب آسانسور پله‌ای در خانه تا تغییرات کوچک مانند نصب یک ریل در راهرو برای آسان‌تر کردن جابه‌جایی از اتاقی به اتاق دیگر باشد.
نمونه هایی از سازگاری عبارتند از:
- اضافه کردن آسانسور حمام یا ریل دستگیره حمام
- ایجاد یک دوش همراه
- پایین آوردن میزهای کار در آشپزخانه
- عریض تر کردن درها
- نصب یک رمپ در فضای باز به ورودی های جلو / عقب
- نصب چراغ های ایمن و/یا سیستم اینترکام
وسایل کمکی زندگی برای خانه
چندین قطعه مختلف تجهیزات وجود دارد که می توانید برای کمک به مراقبت از سالمندان در خانه خریداری کنید تا آنها بتوانند تا حد امکان استقلال خود را حفظ کنند:
- در حمام :(یک دکمه فشاری بزرگ برای شستشوی توالت، صندلی توالت برجسته، تشک های لغزنده برای دوش و حمام، برای حمام و حمام ریل بگیرید ،اگر نتوانند به توالت بروند یک کمد)
- خارج شدن از تخت یا صندلی : (یک ریل دستگیره تخت، بالابر برای بالا بردن تخت ، صندلی های تکیه دار ، تسمه برای بلند کردن پاها)
- در آشپزخانه: ( کتری که دارای یک نگهدارنده است که ریختن آن را آسان می کند ، به راحتی در دست گرفتن وسایل آشپزخانه مانند چاقو، چنگال و سایر ظروف آشپزخانه ، لیوان و لیوان دو دسته دار، بشقاب های رنگی برای افراد سالمندی که دوستشان دارید و زوال عقل دارد مفید است تا بتواند غذای خود را به راحتی پیدا کند.)
استفاده حداکثری از تکنولوژی
بسیاری از افراد مسن اکنون از فناوری دیجیتال استقبال می کنند تا زندگی را آسان تر کنند و با افراد نزدیک خود در ارتباط باشند. با حمایت از افراد سالمند خود برای پذیرش فناوری، سطح استقلال آنها را افزایش می دهید و در عین حال اعتماد به نفس و عزت نفس آنها را افزایش می دهید. راه های زیادی وجود دارد که افراد مسن می توانند از فناوری استفاده کنند:
خرید آنلاین – اگر سالمند شما نمی تواند به راحتی از خانه خارج شود، می توانید به او کمک کنید تا خرید خود را به صورت آنلاین انجام دهد. این به این معنی است که آنها همچنان بر آنچه خریداری می کنند و جایی که برای خرید انتخاب می کنند کنترل دارند.
بانکداری آنلاین – همه بانک های پیشرو دارای برنامه هایی هستند که به شما امکان می دهد پول خود را با خیال راحت و ایمن مدیریت کنید. حمایت از فرد سالمندتان برای ادامه کنترل امور مالی خود در صورت توانایی، عزت نفس و اعتماد به نفس را افزایش می دهد.
در ارتباط ماندن – روش‌های بسیار متنوعی وجود دارد که فناوری دیجیتال به افراد مسن اجازه می‌دهد تا با کسانی که دوستشان دارند ارتباط برقرار کنند. این شامل ایمیل ها و تماس های ویدیویی می شود. اطمینان حاصل کنید که آنها به دستگاه هایی دسترسی دارند که به آنها کمک می کند تا در تماس باشند. پلتفرم‌های رسانه‌های اجتماعی مانند فیس‌بوک و What’s App فرصت‌هایی را برای سالمندانتان فراهم می‌کنند تا با کسانی که در نزدیکی او زندگی نمی‌کنند در ارتباط بماند. آنها همچنین راهی را برای فرد سالمند شما فراهم می کنند تا از طریق علاقه مندی های محلی و انجمن های اجتماعی با جامعه خود در ارتباط بماند.
حفظ حریم خصوصی و وقار در کمک به مراقبت از یک سالمند
مهم است که اعضای خانواده به سالمندانی که در خانه زندگی می کنند کمک کنند تا از حریم خصوصی سالمندان خود محافظت کنند و در نتیجه از کرامت آنها محافظت کنند. حریم خصوصی، حق نگه داشتن بخش‌های مهم از خود، برای خود است و برای ارائه مراقبت‌های باوقار برای افراد ضروری است. همچنین این یک تمرین مودبانه در زندگی روزمره است. یک رویکرد شخصی برای مراقبت از سالمندان شما به آنها اجازه می دهد تا آنچه را که منحصر به فرد و خاص است کنترل کنند. این شامل افکار، هویت، روابط، فضای شخصی و بدن آنها می شود.
هنگام برنامه ریزی برای مراقبت و ارائه حمایت از سالمندان خود، می توانید با در نظر گرفتن موارد زیر به حریم خصوصی و منزلت آنها احترام بگذارید:
- در صورت نیاز و در صورت نیاز به آنها فضا بدهید.
- احترام گذاشتن به نظرات و انتخاب های آنها.
- از آنها حمایت کنید تا خودشان تصمیم بگیرند و به جای آنها تصمیم نگیرید.
- در مورد اینکه چه می خواهند و چگونه می خواهند با آنها رفتار شود، فرضیاتی ایجاد نمی کنند.
- ارائه مراقبت و شفقت در هر زمان
- ارتباط مستقیم با آنها در مورد مراقبت از آنها
با هم خوش بگذرانیم
سن و توانایی فرد سالمند شما هر چه باشد، تفریح و لذت بردن از زندگی برای حفظ استقلال، سلامتی و تندرستی نقش اساسی دارد. بسیاری از افراد مسن از یک زندگی فعال و اجتماعی لذت برده اند و در حالی که ممکن است با تحرک کم یا شرایطی زندگی کنند که بر توانایی آنها تأثیر می گذارد، مانند زوال عقل یا پارکینسون، ممکن است از زندگی لذت ببرند. مهم است که با سالمندتان درباره کاری که می‌خواهد انجام دهد صحبت کنید و هرگز فعالیت‌ها یا رویدادهایی را که فکر می‌کنید می‌خواهند انجام دهند یا در آن شرکت کنند تحمیل نکنید.
تفریح با سالمندتان فواید زیادی دارد. آنها احساس مشارکت بیشتر در زندگی، بهره وری بیشتر خواهند کرد و با احساس ارتباط با دیگران، سطح عزت نفس بیشتری خواهند داشت.
- بیشتر بخوانید: نحوه برقراری ارتباط مؤثر با سالمندان دمانس
بسیاری از فعالیت‌های محبوبی که افراد مسن از آنها لذت می‌برند، سازماندهی نسبتاً ساده‌ای هستند، هزینه زیادی ندارند و می‌توانند در خانه یا در جامعه محلی انجام شوند، این موارد عبارتند از:
- بازی ها – بازی های تخته ای و کارتی
- ورزش – پیاده روی، یوگا، ایروبیک در آب
- باغبانی و سایر تفریحات در فضای باز
- هنر و صنایع دستی
- تعامل با حیوانات، مانند رفتن به باغ وحش یا پرسیدن دوستی با سگشان
- رقص و سایر هنرهای نمایشی
- بیرون رفتن در اجتماع، برای مثال بازدید از موزه یا تئاتر
- درگیر شدن در یک گروه اجتماعی، مانند مؤسسه زنان
مواظب خودت باش
مهم است که هنگام ارائه کمک به سالمندان ساکن در خانه، سلامت و رفاه شخصی خود را حفظ کنید. مراقبت از یک سالمند می‌تواند گاهی از نظر احساسی و جسمی برای کسانی که مراقبت می‌کنند سخت باشد. به طور قابل درک، همه به زمان نیاز دارند تا به زندگی روزمره برسند، به تعطیلات بپردازند یا صرفاً کمی استراحت داشته باشند تا سرحال شوند و دوباره شارژ شوند.
مراقبت مهلت در خانه یک ترتیب کوتاه مدت و منعطف است که به فرد سالمند امکان می دهد در آسایش و آشنایی در خانه خود توسط یک مراقب حرفه ای از او مراقبت شود، در حالی که یک مراقب خانواده در حال مراقبت از سالمند خود استراحت می کند.
مراقبت مهلت همچنین این فرصت را برای خانواده‌ها فراهم می‌کند که برای اولین بار ترتیبات مراقبت 24 ساعته را امتحان کنند و قدم به سوی ترتیبات دائمی‌تری بردارند. این به همه فرصت می دهد تا ملاحظات عملی و احساسی را درک کنند. این به شما این امکان را می‌دهد تا درک کنید که مراقبت از خانه چگونه کار می‌کند، چگونه مدیریت می‌شود، چگونه سالمندتان به رابطه با مراقب خود پاسخ می‌دهد و با روش جدیدی از زندگی سازگار می‌شود که هم به نفع شخص تحت مراقبت و هم برای مراقب خانواده است.
خانواده ها همچنین می توانند با مراقبت در منزل برنامه ریزی کنند. مجموعه‌ای از رزروها را می‌توان در طول یک دوره با همان تیم مراقبتی انجام داد که مراقبت‌های مداوم را برای سالمند شما ارائه می‌کند، در حالی که به شما انعطاف‌پذیری برای برنامه‌ریزی برای دوری از نقش خود به عنوان مراقب خانواده ارائه می‌دهد.
مراقبت حرفه ای در منزل
ما از طریق تجربه خود در کمک به هزاران خانواده در سراسر کشور می دانیم که بسیاری از خانواده ها مایلند تا زمانی که می توانند از سالمندان خود مراقبت کنند. متأسفانه، همیشه امکان پذیر نیست. بدتر شدن سلامتی و بیماری می تواند به این معنی باشد که وظیفه مراقبت از یک سالمند غیر قابل کنترل می شود و مراقبت حرفه ای مورد نیاز است. هنگامی که نیازهای مراقبتی یکی از سالمندان افزایش می یابد، به این معنی است که برای یکی از اعضای خانواده ارائه سطح مراقبت دشوار است، آنها به دراز مدت نیاز دارند.
مهم است که اگر یک ترتیب مراقبت حرفه ای را برای سالمند خود در نظر می گیرید، آنها را در فرآیند تصمیم گیری مشارکت دهید. این بدان معنی است که آنها احساس می کنند که کنترل زندگی خود را در دست دارند و در صورت لزوم می توانند در مورد نوع مراقبتی که می خواهند و نیاز دارند انتخاب کنند.
دو نوع مراقبت حرفه ای وجود دارد که می توانید بسته به نیاز عزیزان خود در نظر بگیرید : مراقبت شبانه روزی و مراقبت ساعتی در منزل.
مراقبت تمام وقت یا شبانه روزی زمانی است که یک مراقب حرفه ای برای زندگی با سالمند شما در خانه می آید تا مراقبت و پشتیبانی شبانه روزی را ارائه دهد. یک ترتیب مراقبت تمام وقت به شما این آرامش را می دهد که سالمند شما در 24 ساعت شبانه روز مراقبت بسیار شخصی را دریافت می کند. این بهترین ترتیب مراقبت برای کسانی است که به مراقبت های پیچیده نیاز دارند یا برای کسانی که به دلیل سکته در حال بهبودی هستند. مراقبت ساعتی در منزل یا مراقبت های خانگی که به آن اشاره می شود، شامل مراجعه مراقبی به سالمند شما در ساعات مشخصی از روز است تا در انجام کارهای روزانه مانند بلند شدن، شستن و لباس پوشیدن از او پشتیبانی کند.
- بیشتر بخوانید: راهکارهای مدیریت خشم و تحریک‌پذیری در بیماران دمانس
مزایای بسیاری از مراقبت های تمام وقت وجود دارد، و یک مراقب 24 ساعته می تواند در انجام وظایف زیر در زندگی روزمره کمک و پشتیبانی کند:
- مراقبت شخصی
کمک به سالمندتان در حفظ بهداشت و ظاهر شخصی، از جمله شستشو، لباس پوشیدن، نظافت و توالت کردن.
- همراهی – مصاحبت
یک تیم مراقبت کاملاً منطبق وجود دارد تا تمام همراهی مورد نیاز شما را برای شما فراهم کند. مراقب در زمان نیاز شما در خدمت شما خواهد بود، اما همچنین از احتیاط استفاده می کند و زمانی که به فضای شخصی خود نیاز دارید آگاه خواهد بود.
- حمایت اجتماعی و عاطفی
یک برنامه مراقبتی تمام علایق و ترجیحات اجتماعی سالمند شما را مشخص می کند. مراقب به آنها کمک می کند تا تمام فعالیت ها و سرگرمی های شما را چه در داخل و چه خارج از خانه حفظ کنند. مراقب از آنها حمایت خواهد کرد تا به احساس ارتباط با خانواده، دوستان و جامعه محلی ادامه دهند و هر رویداد اجتماعی یا گردهمایی را که می‌خواهند داشته باشند یا در آن شرکت کنند تسهیل می‌کند.
- پشتیبانی تخصصی برای شرایط
اگر یکی از سالمندان شما با شرایطی مانند زوال عقل، پارکینسون یا مولتیپل اسکلروزیس (MS) زندگی می کند، یک مراقب حرفه ای آموزش می بیند تا در عین تمرکز بر بهبود کیفیت زندگی، مراقبت های تخصصی مورد نیاز را به او ارائه دهد.
- مراقبت های پیچیده
اگر فرد سالمند شما با یک وضعیت پزشکی مداوم زندگی می کند، یا به دنبال درمان از بیمارستان مرخص شده است و به مراقبت های پیچیده نیاز دارد، یک مراقب می تواند مراقبت های پرستاری را ارائه دهد. این سرویس توسط کارشناسان بالینی پشتیبانی می شود تا اطمینان حاصل شود که مراقبت های ارائه شده در بالاترین استاندارد است.
- بررسی و مدیریت دارو
مراقب آموزش دیده است که به طور فعال و کارآمد داروها را تجویز کند تا از سلامت و تندرستی بهینه سالمند شما اطمینان حاصل کند.
- برنامه ریزی غذا و پخت و پز
مراقبین به شما کمک می کنند تا وعده های غذایی فرد سالمندتان را بر اساس نیازهای غذایی، نیازهای تغذیه ای و ترجیحات شخصی، از جمله پختن وعده های غذایی مورد علاقه آنها و خرید مواد غذایی آنها، برنامه ریزی کنید.
- کارهای خانگی
یک مراقب حرفه ای اطمینان حاصل می کند که تمیز کردن سالمند شما و کارهای خانگی حفظ می شود. آنها مطمئن خواهند شد که خانه آنها همانگونه است که همیشه بوده است. مراقب در اداره خانه کمک خواهد کرد و از انجام کارهای خارج از خانه خوشحال خواهد شد.
با در نظر گرفتن هزینه های مراقبت توجه داشته باشید که :
هنگامی که به نحوه مراقبت از یک سالمند در خانه فکر می کنید، باید به این فکر کنید که چگونه هزینه مراقبت های مورد نیاز را پرداخت می کنید. اگر تصمیم گرفته اید که مراقب فرد سالمندتان باشید، ممکن است مجبور شوید وضعیت شغلی خود را در نظر بگیرید و ساعات کاری خود را کاهش دهید که ممکن است از نظر مالی برای شما مقرون به صرفه نباشد. پس ارزش آن را دارد که این موضوع را در راستای اینکه آیا بودجه ای برای مراقبت در منزل در دسترس شما وجود دارد یا خیر، بررسی کنید.
بدون دیدگاه