مراقبت و پرستاری از سالمندان
پرستاری از سالمندان چیست؟ پرستاری از سالمندان که اغلب تحت عنوان مراقبت از سالمندان شناخته می شود، مراقبت های تخصصی است که برای تامین نیازهای افراد سالمند در مراحل مختلف طراحی شده است. به همین ترتیب؛ مراقبت از سالمندان اصطلاح نسبتا گسترده ای است چون همه موارد زندگی فرد سالخورده را در بر می گیرد.

گرچه پیری به خودی خود دلیلی برای در نظر گرفتن پرستار پرستار در منزل نیست، اما معمولا بیماری های مختلف و محدودیت های جسمی همراه با پیری و کهولت سن است که بحث در مورد مراقت از سالمندان در منزل را به دنبال دارد.
چه زمانی مراقبت و پرستاری از سالمند در منزل ضروری می شود؟
مراقبت از سالمندان برای همه افراد سالخورده ضروری نیست. در حقیقت برخی از افراد مسن برای زندگی مستقل به هیچ نوع مراقبتی نیاز ندارند. اما مراقبت از سالمندان در منزل معمولا وقتی چالش بر انگیز می شود که فرد با فعالیت های روزمره زندگی (ADL) خود دچار مشکل می شود و نمی تواند به طور مستقل به فعالیت های روزمره خود ادامه دهد. ADL ممکن است شامل پخت و پز؛ تمیز کردن؛ خرید؛ لباس پوشیدن؛ استحمام؛ رانندگی؛ مصرف دارو و غیره باشد.

کاهش عمومی سلامتی اغلب انگیزه ای برای معرفی مراقبت از سالمندان در منزل است؛ چون ممکن است نشان دهنده توانایی رو به کاهش در مدیریت فعالیتهای زندگی روزمره به صورت مستقل باشد. به عنوان مثال، کهولت سن که معمولا با سرعت تدریجی همراه است؛ ممکن است به این معنا باشد که فردی که زمانی یادش می آمد به موقع دارو مصرف کند؛ حالا در انجام این کار مشکل دارد. کمبود بینایی ممکن است به این معنا باشد که عزیزان شما به تدریج توانایی حرکت ایمن در خانه را از دست می دهند و با مشکلاتی مانند زمین خوردن سالمندان مواجه می شوید، یا آرتروز پیشرفته ممکن است به این معنا باشد که او بدون کمک نمی تواند رفت و آمد کند.

نیاز به پرستاری از سالمندان در منزل ممکن است به سرعت اتفاق بیافتد؛ درست مانند اینکه فرد سالمند شما از شکستگی لگن رنج می برد یا به تازگی سکته کرده است و هنوز از لحاظ شناختی و یا از نظر جسمی دچار عوارضی شده باشد.

آنچه ثابت است این است که ممکن است در مواردی که یک وضعیت سلامتی اعم از جسمی، شناختی یا حتی عاطفی از انجام ایمن فعالیت های روزمره جلوگیری می کند؛ به مراقبت از سالمندان در منزل نیاز داشته باشید.

اعضای خانواده یا پزشک معمولا اولین کسانی هستند که نیاز به مراقبت از سالمندان را تشخیص می دهند. نوع مراقبت از سالمندان که برای عزیزان شما مناسب است؛ با این حال؛ عمدتا به نوع شرایط سلامتی وی، شدت شرایط و کمبودهای ناشی از آن بستگی دارد.

تیم پرستاری و یا نزدیکترین اعضای خانواده همه تغییرات ممکن که بر توانایی ایمن سازی کامل ADL بدون کمک تاثیر می گذارند را تحت نظر قرار می دهند. تعداد کمی از علائم هشدار دهنده وجود دارد که ممکن است سالمند عزیز شما از خود نمایش دهد و شما را ملزم به استفاده از خدمات پرستاری از سالمندان کند.
علائم هشدار دهنده برای مراقبت از سالمندان در منزل
این علائم هشدار دهنده به دسته های مختلفی تقسیم می شوند که در ادامه برخی از آنها را لیست خواهیم کرد:

مشکلات جسمی

مشکل در راه رفتن
مشکلات حسی مانند کاهش شنوایی، بینایی؛ بویایی
شرایط سلامتی مزمن مانند دیابت، بیماری قلبی و آرتروز
محدودیت های موقت یا دائمی جسمی که ممکن است توانایی سالمند در انجام کارهای روزمره را مهار کند.

مشکلات شناختی

گیجی
از دست دادن حافظه
مشکلات توجه
فراموش کردن مصرف به موقع دارو، در زمان مناسب یا اصلاً
مشکل در حرف زدن
زوال عقل
مشکلات عاطفی
افسردگی
کناره گیری اجتماعی
تنهایی
تغییر در شخصیت (تحریک پذیر ، عصبانی ، بدخلق و غیره)
از دست دادن علاقه برای انجام فعالیت ها

مشکلات جسمی و پرستاری از سالمندان در خانه
مشکلات مزمن سلامتی غالبا با افزایش سن بروز می کند و فرد سالخورده قادر به انجام بسیاری از فعالیت های قبلی نخواهد بود. بدن آنها ممکن است شکننده تر؛ سفت و سخت تر و مقاومت کمتری داشته باشد. بیماری های مزمن ممکن است باعث اختلالات ثانویه یا ایجاد بیماری های جدید شوند.

نقایص جسمی مربوط به بیماری ممکن است به راحتی قابل تشخیص باشد یا خیلی ظریف باشند. به عنوان مثال، افراد مسن مبلا به گلوکوم از نظر جسمی آسیب نمی بینند اما از دست دادن بیمنایی ممکن است منجر به تصادفات و زمین خوردن سالمندان شود که ممکن است بر سلامتی آنها تاثیر زیادی بگذارند.

فقط به این دلیل که سالمند شما از نظر جسمی علائمی را نشان نداده است به این معنا نیست که او به مراقبت احتیاج ندارد. بنابراین معاینه جسمی کامل (از جمله بینایی و شنوایی) به طور منظم بخش مهمی از یک برنامه کلی سلامت باید باشد.
مشکلات شناختی و مراقبت از سالمندان در منزل
گرچه مشکلات شناختی، حداقل در خفیف ترین شکل، با افزایش سن سالمند شما اتفاق می افتد؛ اما برخی از مشکلات شناختی ممکن است توانایی سالمند را در اداره زندگی ایمن و مستقل مختل کند. مشکلات شناختی فقط به ذکر چند مورد؛ ممکن است باعث مشکلات حافظه؛ مشکل در تکلم؛ مشکل در تصمیم گیری و مشکل در تنظیم احساسات شود. دمانس یا زوال عقل خفیف ممکن است نیاز به مراقبت از سالمندان ناشته باشد اما دمانس یا هر نوع زوال عقل پیشرونده و ایجاد نگران های جدی در زمینه ایمنی باید رفع شود.
مشکلات عاطفی و پرستاری از سالمندان در منزل
کاهش سلامتی، از دست دادن همسر؛ ناتوانی در انجام کارهایی که قبلا فرد از آن لذت می برد یا احساس عدم اعمیت همه مواردی هستند که ممکن است باعث شوند که سالمند شما مشکلات عاطفی را تجربه کند.

مشکلات عاطفی ممکن است به طرق مختلفی خود را نشان دهد. به عنوان مثال سالمند شما ممکن است از نظر اجتماعی گوشه گیر؛ بدخلق یا تحریک پذیر شود یا حتی ممکن است فکر خودکشی داشته باشد.

بسیاری از سالمندان وجود یا شدت مشکلات عاطفی را انکار می کنند و همین امر مشاهدات متفکرانه پزشکان و اعضای خانواده را از اهمیت بیشتری برخوردار می کند.
چه موقع باید مراقبت از سالمندان در منزل را در نظر داشته باشیم؟
مراقبت از سالمندان باید به محض مشاهده تغییرات آغاز شود چون به تعویق انداختن یا تاخیر در کمک رسانی می تواند سالامت و امنیت سالمند شما را به خطر بیندازد. اعضای خانواده باید شروع به پرسیدن سوالات زیر کنند:

برای اطمینان از ایمنی فوری یا طولانی مدن چه نوع مراقبتی لازم است؟
چه نوع مراقبتی در دسترس است؟
آیا می توان در اوضاع یا خانه یا کارهای روزمره تغییراتی را اعمال کرد یا اینکه به کمک حرفه ای نیاز است؟
آیا می توان مراقبت در منزل را آغاز کرد یا اینکه فرد سالمند به یک گزینه بهتری نیاز دارد؟
محدودیت های مالی ارائه خدمات پرستاری از سالمندان چیست؟

مهارت های تغذیه سالمندان

مهارت های تغذیه سالمندان

سالمندان مبتلا به بیماری های مزمن و ضعف حرکتی از مشکلات تغذیه ای گوناگونی رنج می برند.بنابراین کمک و رسیدگی مراقبین به این سالمندان بنا به نیاز آنها از اهمیت بالایی برخوردار است. آماده کردن سالمند برای تغذیه شرایط محیطی از تهویه مطبوع ، نور مناسب و محیط آرام محل غذاخوری اطمینان حاصل کنید به طوری که باعث افزایش تمرکز حواس سالمند گردد. ... ادامه مطلب
سالمند آزاری یا سوء رفتار با سالمند

سالمند آزاری یا سوء رفتار با سالمند

این که آیا شما یک فرد سالمند هستید که به دنبال راه هایی برای جلوگیری از سوء استفاده، تجاوز و سرقت سالمندان است و یا یک عضو خانواده یا دوست هستید که مایل به یادگیری محافظت از سالمندان در زندگی خود می باشید، این مقاله برای کمک به آموزش افراد برای احتیاط های بیشتر برای محافظت از شما وسالمند عزیز شما و همچنین خانه های شما، تدوین شده است. برخی از این اقدامات احتیاطی، مستلزم تلاش بیشتری هستند و حتی ممکن است در ابتدا کمی هزینه دربرداشته باشد، اما برای جلوگیری از اضطراب در آینده ضروری است. ... ادامه مطلب
زندگی با والدین پیر

زندگی با والدین پیر، آیا باید با آنها زندگی کنم؟

گر والدینم پیر هستند باید با آنها زندگی کنم؟ به چه نوع مراقبت یا حمایتی والدین شما نیاز دارند؟ تا چه اندازه ای می توانید آنها را حمایت کنید؟ ارزیابی توانایی نگهداری والدین: 1.نسبت به تواناییهای خود واقع بین باشید. 2.آیا برنامه خود را با والدینتان تطبیق می دهید؟ 3.هر کسی محدودیت های خاص خود را دارد. رابطۀ بین شما و والدینتان چگونه است؟ منزل شما جای مساعدی برای مراقبت از والدینتان است؟ تاثیر مالی را در نظر داشته باشید. همسر و فرزندان شما آیا هر یک از شما قادر به تطبیق خواهد بود؟ ... ادامه مطلب
راه حل هایی برای زندگی مستقل دوران سالمندی در خانه

راه حل هایی برای زندگی مستقل دوران سالمندی در خانه

راه حل های زندگی مستقل برای کسانی که مایلند دوران سالمندی خود را در خانه سپری کنند راه حل های فناوری برای کمک به زندگی مستقل: سیستم آلارم خانه سیستم های هشدار پزشکی ابزار های ردیابی پزشکی تلفن های همراه یا تبلت ها سیستم های توزیع دارو تغییرات خانه و محصولاتی برای کمک به زندگی مستقل: لوازم جانبی حمام لوازم جانبی اتاق خواب محصولات آرایشی و مراقبتهای شخصی محصولات حرکتی و لوازم جانبی وساٸل کمکی برای بالا رفتن وساٸل تفریحی صرف غذا در آشپزخانه وساٸل استراحت راه حل هایی برای حمل و نقل در زندگی مستقل روش های کمک در خانه، برای داشتن زندگی مستقل پرستار در خانه یافتن راه حل های مفید برای شما ... ادامه مطلب