ماساژ بدنی که سالمندان دریافت می کنند، بسیار متفاوت است  با ماساژی که روی جوانان اعمال می شود. بدن سالمندان دارای نیازهای و حواٸج مختلفی است.

از لحاظ جسمی و روحی تغییر می کند و بنابراین یک درمان شناس، باید به خوبی از تفاوت بین جسم و ذهن مشتریان در مقایسه با مشتریان سالخورده خود، آگاه باشند.

پرستار سالمند حرفه ای نیاز دارید:تماس فوری با شکوفایی    رزرو آنلاین خدمات

مهم این است که اطمینان حاصل کنید که زمان ماساژ درمانی، مشتری سالمند شما باید کاملا راحت باشد و در عین حال این ماساژ باید موثرترین درمان برای او باشد. ماساژ درمانی در بین سالمندان،به علت کمبود آگاهی و درک مردم در این زمینه چندان محبوبیت ندارد. بسیاری از  سالمندان ما درک درستی از مزایایی که می توانند از ماساژ درمانی داشته باشند، ندارند.

چرا ماساژ سالمندان مهم است؟

علت عمدۀ اهمیت ماساژ در سالمندان این است که با افزایش سن شما، فعالیت های بدنی شما نیز، کاهش می یابد. فعالیت های بدنی شما رو به کاستی می رود و همین کاهش در حرکت بدن شما، تاثیرات منفی بر کیفیت زندگی شما خواهد گذاشت.

این یک مشکل کلی با سالمندان در همه جوامع، است. حمایت ماساژ درمانگر، در این سنین نه تنها علائم پیری را کاهش می دهد، بلکه به عنوان یک مانع در برابر بیماری های مختلفی که در اثر همین کاهش فعالیت های جسمی افزایش خواهد یافت، عمل خواهد کرد.

ماساژ سالمندان چه تاثیری بر جامعه خواهد داشت؟

سالمندان و سالخوردگان بخشی از جامعه ما هستند و بودن آن ها به عنوان بخشی از جامعه، باعث می شود که مسئولیت اجتماعی ما برای مراقبت از کل جامعه ما، افزایش یابد. سالمندان جامعه ما تشکیل شده است از والدین ما، پدربزرگ و مادربزرگ های ما، خویشاوندان، دوستان ما و دیگران.

مراقبت از آنها در  واقع منجر به ساختن جامعه ای خواهد شد که خود ما هم، همان مسیر را در سالهای آتی خواهیم پیمود؛ ما کمتر در معرض آسیب ها و مشکلات قرار خواهیم گرفت.

ماساژ درمانی می تواند انرژی های منفی را در جامعه ما کاهش دهد یا حتی آن را ریشه کن کند. بنابراین، رشد و افزایش ماساژ درمانی، به همراه مثبت بودن، باعث سلامتی و موفقیت در معنای واقعی، خواهد شد. یک جامعۀ شاد و سالم، ثابت خواهد کرد که بیشتر و بیشتر به دنبال پیشرفت خواهد بود.

بیشتر بدانید:راهنمای خرید عینک برای سالمندان

تکنیک های ماساژ سالمندان

ماساژ درمانی برای افراد سالمند شامل ترکیبی از تکنیک های مختلف، می شود اما قطعا ماساژ درمانی برای سالمندان بسیار متفاوت تر است از آنچه که برای جوانان یا زنان سالمند انجام می شود.

این ماساژ درمانی، شامل کار روی برخی از نقاط خاص در بدن انسان با فشار کم، نوازش، کشش و مالش می شود. این روش ها نه تنها به شما آرامش می بخشد، بلکه برای کاهش درد آرتروز با تکنیک های ماساژ مفید خواهد بود.

این ماساژ درمانی، روانکاری مفاصل را بهبود می بخشد و عضلات منقبض شما را آزاد می کند. بسیار مهم است که اطمینان حاصل کنید که ماساژ درمانی برای سالمندان کاملا ایمن است. ماساژ درمانی نباید بر روی عضلات و بافت بدن، فشار بیشتری وارد کند تا بتواند حفظ شود.

مزایای ماساژ درمانی سالمندان:

تحقیقات مختلفی در ارتباط با این موضوع انجام شده است و تحقیقات به این نتیجه رسیده اند که ماساژ درمانی بر سلامت روحی و جسمی و رفاه سالمندان تاثیرات مثبتی خواهند گذاشت. ماساژ درمانی بیشترین تاثیر مثبت خود را روی بیماران مبتلا به آلزایمر داشته است. و اینک تعدادی از مزایای ماساژ درمانی برای سالمندان را برای شما بیان خواهیم کرد:

ماساژ درمانی برای آنها آرامش و راحتی بدنبال خواهد داشت.

به مقابله با افسردگی در پیری کمک می کند.

ارتباط آنها را بهبود می بخشد.

محدوده حرکات آنها را به طور طبیعی توسط روانکاری مفاصل  افزایش می دهد.

ماساژ درمانی برای کاهش درد بیماران مبتلا به آرتروز شگفت انگیز است.

ماساژ درمانی باعث بهبود سلامت روان سالمندان می شود.

سطح انرژی آنها را افزایش می دهد.

باعث ایجاد هماهنگی در عضلات می شود و قدرت بدنی آنها را افزایش می دهد.

گردش خون در بدن آنها را بهبود می بخشد.

به تحمل درد مرتبط با بیماری های مختلف کمک می کند و کیفیت زندگی آنها را بهبود می بخشد.

ماساژ درمانی، با آزادسازی عضلات منقبض سالمندان، وضعیت بدن آنها را بهبود می بخشد.

بدن آنها را انعطاف پذیر تر می کند.

ماساژ درمانی بر روش ها و مدت زمان خواب تاثیر می گذارد و برای لذت بردن سالمندان، از خواب طولانی تر و راحت تر به آنها کمک می کند.

به طور کلی ماساژ درمانی، به کاهش عوارض و مشکلات کلی مرتبط با روند پیری منجر می شود و باعث می شود احساس راحتی و آرامش کنید.

ماساژ مخصوص سالمندان:

این نوع ماساژ، طوری طراحی شده است که به درمان سالمندان با توجه به نیازها و سطح راحتی سالمندان، به ماساژ دادن آنها می پردازد. این ماساژ درمانی شامل استفاده از کشش سبک است و شامل استفاده از کمی روغن ماساژ یا کرم به منظور آرامش ماهیچه های منقبض شده و بافت های تحت فشار بدن است. این نوع درمان، بیشترین مزایایی را که ما در بالا مطرح کردیم را، ارائه می دهد.

بیشتر بخوانید:مراقبت های لازم از دندان مصنوعی سالمندان

ارکان اصلی موجود در ماساژ سالمندان:

حرکت آرام دست ها با هدف ارائه دادن راحتی و آرامش به بدن و ذهن سالمند.

ماهیچه های سفت و منقبض دست و پای شما با ماساژ های نرم، آرامش می یابند. ماساژ ملایم همراه با حرکات فشار قوی بسیار خوب برای انعطاف پذیری بیشتر بدن سامند.

جلسات ماساژ برای سالمندان معمولا کوتاه است؛ نه بیشتر از 20 تا 30 دقیقه به طوری که شما در انجام آن زیاده روی نخواهید کرد.

نکته مهم: قبل از انتخاب ماساژ درمانی مخصوصا در دوران سالمندی توصیه می شود که با پزشک خود مشورت کنید تا او بتواند بر طبق شرایط خاص سلامتی شما، راهنمایی بهتری را به شما پیشنهاد دهد که آیا درمان خاصی، برای شما مناسب است یا خیر. ممکن است بعضی از بیماری ها، جراحات یا اختلالات مرتبط با سن برای شما وجود داشته باشد که ماساژ درمانی برای شما توصیه نشود و بنابراین توصیه می کنیم پیش از انجام هرگونه درمان مرتبط با سن خودتان، به پزشک مراجعه کنید.

نتیجه ماساژ در سالمندان

مطالعات نشان می دهد که بسیاری از بیماری ها و مسائل مربوط به سن، اغلب ناشی از افسردگی است که در دوران سالمندی به دلیل نداشتن فعالیت های بدنی افزایش می یابد. مهم است که ذهن و جسم خود را آرام نگه دارید و هماهنگی سلامتی بین این دو به شما کمک می کند تا حتی در دوران سالمندی، زندگی سالم و بهتری داشته باشید. ماساژ یکی از بهترین جایگزین ها نسبت به سایر روش های پزشکی است و برای افراد سالخورده بسیار مفید است به طوری که به آنها فرصتی می دهد تا خود را جوانتر از سنشان احساس کنند و در عین حال سالم تر نیز باشند.

خلاصه مطالب ماساژ برای سالمندان

چرا ماساژ سالمندان مهم است؟

ماساژ سالمندان چه تاثیری بر جامعه خواهد داشت؟

تکنیک های ماساژ برای سالمندان

مزایای ماساژ درمانی برای سالمندان

ماساژ مخصوص برای سالمندان