نحوه آماده کردن کودکان برای آزمایش خون

آیا با نحوه آماده کردن کودکان برای آزمایش خون  آشنایی دارید؟ با توجه به اینکه انجام آزمایش مخصوصا آزمایش خون کودکان را می ترساند و آنها را وحشت زده می کند. هنگامی که در موقعیتی قرار می گیرید که کودک شما نیاز به آزمایش خون دارد چکار می کنید؟ آزمایش خون می تواند برای شما و فرزندتان استرس زا باشد. می توانید اقداماتی را انجام دهید تا این روند آسان تر شود. به فرزندتان بگویید که هر کاری که از دستتان بر می آید انجام می دهید تا به راحتی مراحل کار پیش برود. بنابراین می خواهیم چند راهکار ساده را با هم بررسی کنیم تا از این وحشت و اضطراب کودک کم کنیم. توجه به نکات زیر می تواند کمک کننده باشد.

آماده کردن کودکان برای آزمایش خون

اگر قبل از رفتن به آزمایشگاه به اندازه ی کافی وقت دارید، بهترین راه برای آماده کردن بچه ها آشنایی با کیت پزشکی بوسیله بازی و خنده است. هر چیزی که فرزندان شما را به خنده بیاندازد  و به کاهش اضطراب پیش بینی شده  کمک کند بهترین گزینه برای کمک می باشد. مثلا می توانید سرنگی را پر از آب کرده و در داخل حمام بر روی اسباب بازی ها اسپری کنید این کار فرزند شما را به وجد می آورد و باعث خنده و شادی او می شود و همینکه او را از لحاظ ذهنی آماده می کنید. برای او توضیح دهید که آزمایش می تواند مقدار کمی درد داشته باشد و به او حقیت را بگویید و شجاعت او را تحسین کنید به کودک بگویید که همکاری او می تواند خیلی کمک کننده باشد.

شما روزهای زیادی وقت ندارید تا کودکتان را آماده کنید بنابراین روی روز قبل از انجام آزمایش تمرکز کنید.

اگر برایتان امکان دارد شخص دیگری را همراه خود ببرید تا در انجام آزمایش به شما کمک کند. بهترین کار این است که بتوانید هر کودک را یکی یکی به اتاق ببرید تا نمونه گیری انجام شود. اگر مجبور باشند همدیگر را تماشا کنند، وحشت و ترس آنها بیشتر می شود باید صحنه ی آرام بدون هیچگونه تنش را برای او فراهم کنید.

مطمئنا هر کودکی به شما نیاز دارد که او را در حین آزمایش در آغوش بگیرید، و ثابت شده است که هم درد کودک و هم وحشت کودک را کاهش می دهد. والدین نباید بچه ها را هنگامی که بسیار وحشت زده هستند را برای اقدامات پزشکی و نمونه گیری نگه دارند زیرا اعتماد کودک به والدین را از بین می برد. اگر او آنقدر ترسیده است که نیاز به نگه داشتن دارد، باید انجام آزمایش را به روزی دیگر موکول کنید. انجام آزمایش را بگذارید بعد از اینکه شما مطالعه های زیادی کردید و با یک کیت پزشکی زیاد تمرین کردید. اگر او هنوز هم ترس زیادی دارد  و همچنان باید نگه داشته شود، این وظیفه کادر پزشکی است. وظیفه والدین آرامش دادن به کودک در حین عمل  آزمایش است نه مهار کردن کودک.

یک ساعت قبل از تزریق به هر کودک تیلنول بدهید (البته با مشورت پزشک) که برای به حداقل رساندن درد بسیار خوب عمل می کند.

تحقیقات نشان می‌دهد که بچه‌ها اگر حواسشان پرت شود بهتر عمل می‌کنند. این به ویژه در مورد آزمایش خون بسیار صادق است، زیرا تماشای پر شدن لوله با خون باعث عصبی شدن کودک می شود. به بچه‌هایتان بگویید که می‌خواهید هنگام حضور در آزمایشگاه چیزی را انتخاب کنند تا با آن سرگرم باشند. به آن‌ها یک یا چند مورد از چیزهایی را که حواس‌شان را پرت می‌کند، بدهید به طور مثال آب نبات چوبی، باد کردن حباب‌ها، توپ فشرده، شعر خواندن، گوش دادن داستان با هدفون، کتاب های رنگی، اسباب بازی و غیره کمک کننده خواهد بود.  البته این موضوع به سن کودک نیز بستگی دارد:

سنین 12 ماهگی تا ۲ سالگی: با ساختن حباب  به وسیله حباب ساز و یا اسباب بازی هایی که حرکت می کنند و یا با نور های رنگی و تولید صدا

سنین ۳ تا ۵ سالگی: اسباب بازی  که بیشتر مورد علاقه کودک  است را همراه داشته باشید. و همچنین اسباب بازی هایی که نور و صدا ایجاد می کنند.

سنین ۶ تا ۱۲سالگی: استفاده از بازی های ویدئویی گوشی و تبلت و کتاب های فکری از دیگر راه های مشغول کردن کودک هستند. برای کودک داستان های کوتاه جذاب و خنده دار تعریف کنید. و همچنین استفاده از کلمات محبت آمیز برای کمک به آرامش کودک

باید بدانید که اضطراب درد را بدتر می کند. همه بچه ها اگر آمادگی ذهنی داشته باشند بهتر عمل می کنند، اما ترفند این است که این آمادگی باعث کاهش اضطراب بچه ها شود، نه افزایش آن، معمولاً بهترین راه این است که چند کتاب در مورد ویزیت‌های پزشکی بخوانید و در مورد اینکه چگونه ما را سالم نگه می‌دارند صحبت کنید. همیشه صفحه‌ای در مورد تزریق و گاهی در مورد گرفتن خون وجود دارد، اما می‌توانید تمرکز روی آن را به حداقل برسانید. توضیح دهید که گاهی گرد و غبار رنگ در خانه های قدیمی وارد بدن ما می شود و برای ما خوب نیست و نگاه کردن به خون ما به پزشکان کمک می کند تا آن را بررسی کنند تا به سلامتی ما کمک کنند.

به فرزندان خود بگویید که آزمایش خون یک مقداری درد دارد، اما کرم بی حس کننده آن را به یک درد کوچک تبدیل می کند که خیلی سریع از بین می رود. (اجازه دهید در حین آماده کردن آنها کمی از کرم بی حس کننده روی دستشان بگذارند تا بتوانند به احساس بی حسی عادت کنند.) به آنها بگویید که خون داده اید و درد دارید اما فقط برای یک دقیقه و حال شما خوب می شود. به آنها بگویید گریه کردن اشکالی ندارد اما آنها باید خیلی ساکت بنشینند و حرکت نکنند و اطمینان بدهید که شما آنها را در آغوش خواهید گرفت و آنها می توانند دست شما را تا حد نیاز فشار دهند. به آنها یادآوری کنید که توپ فشرده، حباب ساز، نوار داستان، تبلت یا هر چیز دیگری را می توانند همراه خود داشته باشند.

با کودک تمرین کنید، با استفاده از حباب ساز، آب نبات چوبی، کتاب و غیره (البته منهای خونگیری!) به آنها یاد آوری کنید که خیلی آرام روی پاهای شما بنشینند و به بازوی خود نگاه نکنند. اگر آنها نیاز به گریه دارند، بگذارید گریه کنند. اما پیش از آن و حتی در هنگام خونگیری، اضطراب آنها با حواس پرتی بسیار کاهش می یابد. و آواز خواندن آرام و نگه داشتن در بغل امن شما واقعاً به حفظ آرامش آنها کمک می کند.

تحقیقات نشان می‌دهد که اگر بچه‌ها کمی بیشتر احساس کنند که خود کنترل کننده هستند ، با عملیات پزشکی بهتر همکاری می‌کنند. این بدان معناست که هر انتخابی که  ممکن است و می توانید به آنها بدهید. به عنوان مثال، اجازه دهید خودشان کرم بی‌حس کننده را بزنند. اجازه دهید توپ فشاری را انتخاب کنند. بگذارید آنها تصمیم بگیرند کدام بازو. البته بیشتر بچه ها این ر ا دوست دارند که مادر چسب زخم را بر جای نمونه گیری بزند، نه یک غریبه.

از قبل با آزمایشگاه تماس بگیرید و مشخص کنید که یک متخصص آزمایشگاهی می خواهید که در کار با بچه ها با تجربه باشد. نگرش پرستار یا فناوری آزمایشگاه می تواند به کودک آرامش بدهد یا او را بترساند و وحشت زده کند. اگر لازم شد زمان آزمایش را تغییر دهید تا کارمند مناسب در حال انجام وظیفه باشد، ارزشش را دارد. این ممکن است فقط یک آزمایش معمولی باشد، اما برای بچه‌های شما این یک مشکل بزرگ است و می‌تواند تفاوتی در این که آیا آنها برای بقیه دوران کودکی خود از پزشکان بترسند  یا خیر، ایجاد کند.

گرما باعث می شود رگ ها رو بیایند. لباس آستین بلند تن کودکان کنید و اگر ممکن بود از ژاکت استفاده کنید (در فصل سرما).

شما نیز باید آرامش خود را حفظ کنید. زیرا آرام بودن و خونسرد بودن شما به کودک آرامش می دهد.

حتماً بلافاصله بعد از آزمایش برای خوردن یک خوراکی مانند بستنی بیرون بروید. جالب است که سریع آزمایش را فراموش می کنند. به خاطر “خوب بودن” یا گریه نکردن ه آنها جایزه ندهید، زیرا وقتی ناراحت می شوند بهتر است که گریه کنند. شما نمی خواهید آنها احساسات خود را مخفی کنند. از هر کودک بخواهید داستان آزمایش خود را بگوید، و اگر این باعث می شود که یکی دو قطره اشک بریزند، این عالی است که این احساسات  ناراحت کننده را از بین ببرید تا آنها را غمگین نکنند. بعد برای شجاعت آنها  بگویید: ما این آزمایش را به خوبی انجام دادیم  پس ، بیایید جشن بگیریم.

سایر نکاتی که برای آماده کردن کودک برای آزمایش خون باید در نظر داشته باشید

در زیر نکاتی وجود دارد که ممکن است کمک کند.

از متخصص نمونه گیری  بپرسید که آیا آزمایش خون شامل انگشت  هم میشود یا خون گیری از بازو یا قسمت دیگر است. تجربه کردن برای هر قسمت بسیار متفاوت است و شما نمی خواهید فرزندتان غافلگیر شود. همچنین ممکن است بخواهید بپرسید که آیا می توان از یک داروی بی حس کننده (بی حس کننده موضعی) برای کاهش درد استفاده کرد.

مطمئن شوید که کودک شما قبل از آزمایش مایعات زیادی می نوشد. این کار جریان خون را بهبود می بخشد. همچنین یافتن و دسترسی به رگ را آسان تر می کند.

بپرسید آیا می توانید قبل از موعد بدون فرزندتان به آزمایشگاه مراجعه کنید تا ببینید  قرار است چه اتفاقی بیافتد. این امر به ویژه در صورتی مفید است که فرزند شما اغلب به آزمایش خون نیاز داشته باشد. می توانید دقیقاً یاد بگیرید که کجا بروید و کارها چقدر طول می کشد. همچنین می توانید با تکنسین های آزمایشگاه ملاقات کنید.

اگر تماشای  محیط آزمایشگاه از قبل امکان پذیر نیست، تماس بگیرید و سوال بپرسید. برای مثال، ممکن است توضیحی در مورد آزمایشگاه بخواهید. یا می توانید بپرسید کدام تکنسین آزمایشگاهی برای کودکان بهتر است.

اگر تکنسین در خونگیری مشکل داشته باشد، می توانید محترمانه از تکنسین دیگری درخواست کنید.

هنگامی که بدانید چه  چیزی در انتظار دارید، می توانید کودک خود را  بهتر آماده کنید.

همانطور که مسائل را برای کودک توضیح می دهید، آرامش بخش و واقعی باشید. توضیح دهید که باید این آزمایش  انجام شود، اما بگویید که ای کاش نیازی به این آزمایش نبود.

به کودک خود بگویید که کمی درد خواهد داشت، اما این درد طولانی نخواهد بود. به کودک خود اجازه دهید بداند که پس از پایان آزمایش ، آسیب و درد فورا متوقف می شود.

آنچه را که فرزندتان در آزمایشگاه خواهد دید را برایش توصیف کنید. ممکن است بگویید چند نفر آنجا خواهند بود و برخی با لباس فرم خواهند بود. به کودک خود بگویید که ممکن است افراد دیگری نیز خونگیری شوند.

اجازه دهید فرزندتان بداند که هر کاری که می توانید انجام خواهید داد تا تجربه انجام آزمایش را تا حد امکان آسان کنید.

کمک به فرزندان برای کنترل ترس و اضطراب در هنگام آزمایش

ممکن است هیچ چیز بیشتر از دانستن اینکه او احساس درد خواهد کرد باعث ترس کودک شما نمی شود. شما می توانید با اجازه دادن به فرزندتان در کنترل هر چه بیشتر بر اوضاع کمک کنید. یک یا چند مورد از موارد زیر را امتحان کنید:

• در خانه تمرین کنید. از فرزندتان بخواهید بی حرکت بماند، سپس حرکت کند، سپس بی حرکت بماند. این به کودک شما کمک می کند کنترل را تمرین کند.
• در آزمایشگاه، برای آزمایش خون با فرزندتان بمانید. اما اگر یک کودک بزرگتر از شما می خواهد که این کار را نکنید، به خواسته های او احترام بگذارید.
• از فرزندتان بپرسید که آیا می‌خواهد خون‌گیری را تماشا کند. اگر فرزندتان نمی‌خواهد تماشا کند، می‌توانید با یک کتاب یا با گفتن یک داستان، حواس او را پرت کنید.
• وقتی تکنسین آماده شد، از کودک خود بخواهید تا 3 بشمارد. این زمان است که تکنسین سوزن را می گذارد.
• اگر کودک کوچک است ، می توانید سعی کنید با این روش حواس او را پرت کنید: از کودک خود بخواهید وانمود کند که انگشت شما یک شمع است و با یک نفس بزرگ “شعله را خاموش کند”. این کار همچنین به پر و آرامش رگ ها کمک می کند و خون گیری را آسان تر می کند.

کمک به آرامش فرزندان در هنگام آزمایش خون

فکر کردن به خونگیری ممکن است هر دوی شما را مضطرب کند. به عنوان والدین، می‌توانید در ایجاد محیطی آرام‌تر پیشقدم شوید:

• رفتن به آزمایشگاه را زودتر شروع کنید تا در ترافیک گیر نکنید.
• در ماشین، آهنگی را که فرزندتان دوست دارد پخش کنید.
• اگر می توانید، فرزندان دیگرتان را پیش شخص دیگر بگذارید و همراه خود به آزمایشگاه نبرید.
• برنامه ریزی کنید که بعد از خون گیری یک کار سرگرم کننده انجام دهید.

به احساسات فرزندتان احترام بگذارید

• خونگیری بسیار ترسناک است. گفتن این حرف و گفتن اینکه بزرگسالان نیز آنها را ترسناک می دانند، اشکالی ندارد.
• اگر فرزندتان خوشحال نیست، این احساس را با گفتن این جمله منعکس کنید: (می‌دانم که از انجام این آزمایش ناراضی هستید.)
• به کودک نگویید “پسر بزرگ” یا “دختر بزرگ” .این می تواند باعث شود که فرزند شما در صورت عدم موفقیت احساس شرم کند.
• در طول خونگیری، نگران نظر دیگران نباشید. آنچه را که برای راحتی فرزندتان لازم است انجام دهید.
• مهم نیست که همه چیز چقدر خوب پیش می رود، به فرزندتان اعتبار زیادی برای گذراندن این تجربه بدهید.

نحوه آماده کردن کودکان برای آزمایش ادرار

کودکان گاهی اوقات از جمع آوری ادرار در ظرف آزمایش خودداری می کنند مقاومت کودک می تواند روند جمع آوری ادرار را طولانی کند ، و باعث استرس بیشتر والدین و کودک می شود ، بنابراین شما باید کودک را آماده کنید. آزمایش ادرار دردناک نیست مگر اینکه عفونت یا بثوراتی وجود داشته باشد.

در صورت نیاز به نمونه ادرار ، از آزمایشگاه سوال کنید. اجازه دهید کودک شما قبل از نمونه برداری از کودکان برای انجام آزمایش ادرار از لحاظ ذهنی آماده باشد به آنها اطمینان دهید این یک روش طبیعی است و کار سختی نیست.از وسایل مورد نیاز برای آسان ترین حالت جمع آوری نمونه ادرار استفاده کنید.   صدای آب جاری می تواند به کودک کمک کند ادرار کند.قبل از آزمایش ادرار باید به کودک نوشیدنی بدهید.