مراقبت از سالمندان در منزل

در تغذیه سالمندان بالای 65 سال مقدار زیادی فیبر بخورید و مقدار زیادی مایعات بنوشید.

تغذیه سالمندان بالای 65 سال

به یاد داشته باشید همزمان با بالا رفتن سن شما، غذاها و نوشیدنی هایی که یک رژیم غذایی سالم را تشکیل می دهند ممکن است کمی متفاوت تر از زمانی که شما جوان بودید باشد. دستورالعمل های رژیم غذایی استرالیا، نیازهای غذایی خاصی را برای افراد سالمند ارائه می دهد. اندازه ها و مقدار غذای مصرفی متناسب با سن خود را می دانید اگر برای انتخاب یا آماده شدن یک رژیم غذایی سالم به کمک نیاز دارید، از یک عضو خانواده، متخصص مراقبت های بهداشتی، مراقب یا متخصص درخواست کمک کنید. در مورد نیازهای بهداشتی خاص خود با پزشک خود صحبت کنید ... ادامه مطلب
ویژگی پرستاری سالمند

ویژگی پرستاری سالمند

هم صحبتی با افراد سالمند در رابطه با شرایط زندگی شان و متقاعد کردن آن ها در مورد نیاز به پرستار سالمند ساده نیست. ارتباط با آن ها به میزان صمیمیت با والدین سالمند ، شرایط جسمانی ، روحی و احساسی سالمندان بستگی دارد. بنابراین پرستار سالمند باید تکنیک های ارتباطی را به خوبی بداند. بسیاری از افراد به دلیل جلوگیری از دلخوری که ممکن از ایجاد شود از صحبت در مورد چنین مواردی صرف نظر می کنند ، اگر صحبت با والدین سالمند با آرامش ، مهربانی انجام شود والدین بهتر می توانند تصمیم بگیرند. این صحبت ها بهتر است در زمانی انجام شود که والدین قدرت انتخاب و تصمیم گیری دارند تا بتوانند تصمیم عاقللانه ای بگیرند. ... ادامه مطلب