میزان سطح اکسیژن نرمال خون در سالمندان و افراد مسن چقدر است؟ گلبول های قرمز بیشتر اکسیژن بدن شما را حمل می کنند. این سلول ها اکسیژن را از ریه های شما جمع‌آوری می کنند و آن را به تمام قسمت های بدن می رسانند تا عملکرد های لازم را انجام دهند. این به این معنا است که اگر سطح اکسیژن خون شما پایین است، به مراقبت های پزشکی نیاز خواهید داشت زیرا از انجام فعالیت های روزمره جلوگیری می کند و خطرات جدی برای سلامتی شما ایجاد می کند.در این مقاله مواردی جهت مراقبت از سالمندان اورده شده است.
پزشکان از آزمایشاتی برای بررسی سطح اکسیژن شما استفاده خواهند کرد. اینها می توانند شامل پالس اکسیمتری (سنسوری که روی انگشت شما قرار می گیرد)، آزمایش گاز خون شریانی (سوزنی که خون را از شریان شما برای اندازه گیری سطح اکسیژن خون خارج می کند) و سایر تست های تنفسی باشد. اما وقتی در مورد این مسائل یاد می گیرید چه کار می کنید؟ در این پست، آنچه را که باید در مورد سطح اکسیژن در سالمندان بدانید و زمانی که باید نگران باشید را مرور خواهیم کرد.
سطح اکسیژن نرمال خون در سالمندان باید چقدر باشد؟
سطح اشباع اکسیژن طبیعی 97-100٪ است، اما افراد مسن معمولاً سطوح پایین تری نسبت به بزرگسالان جوان دارند. اگر فردی بیش از 70 سال سن داشته باشد، سطح طبیعی اکسیژن برای افراد مسن ممکن است حدود 95 درصد باشد که قابل قبول است. در موارد شدید، سطوح پایین اکسیژن می تواند منجر به هیپوکسمی یا هیپوکسی شود. اولی که اکسیژن کم در خون شماست، می تواند باعث دومی شود که اکسیژن کم در بافت های شماست. با این حال، “هیپوکسی” معمولا برای توصیف هر دو مشکل استفاده می شود. اگر علائمی دارید، باید فورا با اورژانس تماس بگیرید. با این حال، گاز های خون شریانی معمولاً فقط در مراقبت های ویژه یا اورژانس گرفته می شوند.
سطح اکسیژن نرمال خون در سالمندان و افراد مسن
توجه به این نکته مهم است که میزان اشباع اکسیژن بر اساس وضعیت سلامتی افراد به طور قابل توجهی متفاوت است. بنابراین، درک هر دو خوانش پایه و فیزیولوژی زمینه ای مرتبط با شرایط خاص برای تفسیر سطوح اشباع اکسیژن و تغییرات در این سطوح مهم است.
افرادی که چاق هستند و/یا دارای بیماری هایی مانند بیماری های ریوی و قلبی عروقی، آمفیزم، بیماری انسدادی مزمن ریه، بیماری مادرزادی قلبی و آپنه خواب هستند، سطح اشباع اکسیژن کمتری دارند.
سیگار کشیدن می تواند بر دقت پالس اکسیمتری که در آن SpO2 کم یا کاذب است بسته به وجود هیپرکاپنیا تأثیر بگذارد. با هایپرکاپنیا، تشخیص اکسیژن خون از مونوکسید کربن (ناشی از سیگار کشیدن) برای پالس اکسی متر دشوار است.
سطح اشباع اکسیژن ممکن است زمانی که فرد در حال صحبت است کمی کاهش یابد.
اشباع اکسیژن ممکن است برای افراد مبتلا به کم خونی طبیعی باقی بماند (به عنوان مثال، 97٪ و بالاتر). با این حال، این ممکن است نشان دهنده اکسیژن رسانی کافی نباشد زیرا هموگلوبین کمتری برای حمل اکسیژن کافی برای افراد مبتلا به کم خونی وجود دارد. تامین ناکافی اکسیژن ممکن است در حین فعالیت برای افراد مبتلا به کم خونی بارزتر باشد.
سطوح اشباع اکسیژن پایین کاذب ممکن است با هیپوترمی، کاهش پرفیوژن محیطی و سردی اندام ها همراه باشد.
- بیشتر بخوانید: تجهیزات پزشکی برای سالمندان : وسایل حمایتی و کمکی خانگی برای سالمندان
علل کمبود سطح اکسیژن نرمال خون در سالمندان
در زیر چند نمونه از آنچه می تواند باعث هیپوکسی شود آورده شده است:
- کم خونی
- مسمومیت با سیانید
- مشکلات قلبی
- ارتفاع بالا
- دارو های ضد درد با عوارض جانبی که تنفس را سخت‌تر می‌کنند
- حمله شدید آسم
- آسیب ریه در اثر ضربه
- بیماری های ریوی (ARDS، برونشیت، COPD، آمفیزم، پنومونی و ادم ریوی)
- آپنه خواب
دلایل کاهش اکسیژن خون:
اصطلاح پزشکی برای اکسیژن خون پایین هیپوکسمی است که ممکن است به دلیل:
- اکسیژن ناکافی در هوا
- ناتوانی ریه ها در استنشاق و ارسال اکسیژن به تمام سلول ها و بافت ها
- ناتوانی جریان خون در گردش به ریه ها، جمع آوری اکسیژن و انتقال آن در سراسر بدن
اکنون که برخی از دلایل را می دانیم، اجازه دهید برخی از علائم کمبود اکسیژن در سالمندان را مرور کنیم.
علائم کمبود اکسیژن در سالمندان
سطوح پایین اکسیژن می تواند علائم متعددی ایجاد کند. در زیر چند نشانه کم بودن اکسیژن آورده شده است:
- تغییر در رنگ پوست، از آبی تا قرمز
- درد قفسه سینه
- گیجی
- سرفه کردن
- سرگیجه
- ضربان قلب سریع یا آهسته
- سردرد
- فشار خون بالا
- عدم هماهنگی و تعادل
- تنفس سریع و پی در پی
- بی قراری
- تنگی نفس
- تعریق
- اختلالات بینایی
- خس خس سینه
اگر دچار تنگی نفس شدید یا ضربان قلب سریع همراه با هر یک از علائم فوق داشتید، حتماً فوراً با پزشک خود صحبت کنید تا تحت مراقبت های پزشکی قرار بگیرید. در ادامه راه های درمان این علائم را مرور خواهیم کرد.
- بیشتر بخوانید: چکاپ های مورد نیاز برای سالمندان
درمان سطوح خطرناک اکسیژن در سالمندان
اکنون که کمی بیشتر در مورد علائم می دانیم، سوال بزرگ این است که چگونه می توان به سطوح اشباع اکسیژن طبیعی در سالمندان دست یافت؟ چندین دستگاه برای کمک به دریافت اکسیژن اضافی وجود دارد، اما بسیاری از آنها دارو محسوب می شوند و نیاز به نسخه دارند. با این حال، اقداماتی وجود دارد که می توان برای کاهش علائم کمبود اکسیژن انجام داد. در زیر با تعدادی از این روش ها آشنا خواهید شد:
- تمرینات تنفس عمیق
- نوشیدن مقدار زیادی آب
- از یک رژیم غذایی سالم و سرشار از میوه ها و سبزیجات فراوان استفاده کنید
- به طور منظم ورزش کنید
- بررسی منظم سطح اکسیژن خون
- سیگار را ترک کنید یا از دود سیگار در مناطقی که دیگران سیگار می‌کشند اجتناب کنید
سطح اکسیژن نرمال خون در سالمندان و افراد مسن
جمع بندی میزان اکسیژن نرمال خون در سالمندان و افراد مسن
سطوح اشباع اکسیژن کمتر از 95 درصد غیرطبیعی در نظر گرفته می شود و زمانی که سطح SpO2 به زیر 80 تا 85 درصد کاهش یابد، مغز ممکن است تحت تأثیر قرار گیرد. تغییر رنگ مایل به آبی پوست یا غشا های مخاطی (سیانوز) زمانی اتفاق می افتد که سطح SpO2 به زیر 67 درصد برسد.
با این حال، بزرگسالان مسن معمولاً سطح اشباع اکسیژن کمی کمتر از بزرگسالان و کودکان جوان‌تر دارند. افراد بالای 70 سال ممکن است سطح اکسیژن نزدیک به 95٪ داشته باشند که می تواند برای آن گروه سنی طبیعی باشد، در حالی که میزان طبیعی SpO2 برای نوزادان و کودکان معمولا 97٪ و بالاتر است.
منابع: griswoldhomecare و pressbooks
بدون دیدگاه